作例 のレシピ
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食パン、バター(マーガリン)、メイプルシロップ、牛乳、てんさい糖(砂糖)、卵フレンチトーストのレシピ。作例は火力が強すぎました…。
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ブロッコリー、長ネギ、椎茸、ニンニク、バター、塩昆布、ウインナー、アーモンドミルク白菜漬けは鍋にできる、その、作例。
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アスパラガス、キクラゲ、豚肉、卵、塩コショウ、鶏がらスープの素、サラダ油お弁当向きです。作例では生キクラゲを使いましたが乾燥キクラゲで十分おいしいです
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冷凍ピザクラスト、市販のピザソース、モツァレラチーズ、トマト(小）、バジルリーフ、オ ...パリパリのクリスピーピザがウチでもこんなに簡単に焼ける！ 作例はシンプルにマルゲリー ...
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作例のタッパーは、お酢 (作例：やさしいお酢)、水、オリーブオイル(EXV)、クレイ ...生食できない野菜も使いたい、酸味の強いマリネやピクルスが苦手、野菜の味を生かしたい、 ...
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餃子（市販）、ゴマ油、酒、プチトマト、スプラウト市販の餃子に生野菜を添えて、食卓へ。作例ではプチトマト＆スプラウトで、赤と緑を添えま ...
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鶏肉(胸肉)、玉ねぎ(薄切り)、トマト缶、砂糖、赤ワイン、コンソメ(顆粒)、バジル( ...トマト缶を使って鶏肉をさっと炒めて作る一品です。作例ではサラダの上にトッピングしてい ...
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鶏肉、キャベツ(ざく切り)、きのこ（舞茸）、人参、大根（輪切り）、葱(小口切り)、水 ...キャベツときのこを使った鶏肉のキムチ鍋です。作例では豆腐ともちをトッピングしています ...
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うどん、鍋の素（プチッと鍋）、水、豚肉、水菜、ねぎ(小口切り)、切り餅、揚げ玉/天か ...鍋の素を活用する簡単煮込みうどん。具材の種類や量はお好みでどうぞ。
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水菜、トマト、豆やコーン、シーチキンなどトッピング活用方法に迷う水菜もサラダに使えばお手軽カラフルです。トマトと組み合わせて彩り、トッ ...
