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バナナ、黒糖、オリゴのおかげ、黒酢頑固な便秘の私の為に・・・ 普通のバナナ酢だけでは、効果が無かったので。オリゴ糖を ...
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小豆の粉、牛乳牛乳と小豆が乱れた自律神経を整え、排出作用効果をもたらせてくれます。かなり、頑固な人 ...
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オートミール、★水、★鶏がらスープのもと、★白だし、★ごま油、★キムチ、★冷凍きのこ ...頑固な便秘が解消、1日1食オートミール粥に変えたところ、1ヶ月で49kg→46kgに ...
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もち麦、スープの素、沸騰したお湯ずぼら調理。放置するだけ。ダイエットに優秀なもち麦を積極的に摂ろう。もち麦は食物繊維 ...
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バナナ、パインの缶詰、ミカンの缶詰、ヨーグルト、牛乳朝にピッタリのミックスジュース♪私は、毎朝これを飲むようになってから、頑固だった便秘 ...
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ヨーグルト、水、ばなな、りんご、キウイ、柿、セロリ、オリゴ糖頑固な便秘さんに♪
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酵素(私はきらきら酵素)、バナナ、豆乳(スジャータ)酵素ドリンクで痩せました♪食前にこれを飲むだけで頑固な便秘解消、肌きれい、汗の臭い ...
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豆乳、粉寒天、しょうが(好みで。入れたほうがダイエットにはよさ気)、きな粉、黒ゴマ、 ...便秘にいいモノ全部つぎこみました!私の頑固なお腹もこれ食べた晩の次の日はお通じかなり ...
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さつまいも、バター、牛乳、きな粉、白すりごま頑固な便秘の息子にサツマイモのおやつを。ご飯のおかずにも◎クッキングペーパー&トース ...
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☆おから、☆全粒粉、☆アーモンドプードル、☆コーンスターチ、☆オリゴ糖、☆豆乳 ...糖分少なめ!diet中のおやつに!頑固な便秘に☆