元気 のレシピ
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ジャガイモ、ニンジン、サトイモ、創味シャンタン根菜類を電解水素水につけることで根菜類の旨みを引き出します
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ピーマン、片栗粉、豚ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、片栗粉、卵、塩、こしょう、酒生姜は温胃止嘔、ピーマンは温中開胃消食で合わせて胃腸を元気に、冷えを取る♪冷え、寒が ...
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さつま揚げ、じゃが芋、人参、だし汁、しょうゆ、てんさい糖(砂糖)じゃがいも・さつまあげ(補気類)は、人参(養血類)と組合わせて使うと、元気と潤いを同 ...
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ひき肉(合挽き)、卵、長ネギ(みじん切り)、生姜(みじん切り)、薬味ネギ、豆板醤、酒 ...合いびき肉(牛肉・豚肉)・鶏卵は、元気がない・血が足りない時・病気の回復期・喉が痛い ...
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ひき肉(合挽き)、卵、玉ねぎ(みじん切り)、塩、こしょう、パスタ、にんにく薄切り、ト ...合いびき肉(牛肉・豚肉)は、元気がない・血が足りない時・病気の回復期におすすめ♪胃が ...
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オリーブオイル、若鶏、茄子、ピーマン、オクラ茄子は茄子の味が、ピーマンはピーマンの味が、オクラはオクラの味がするようにポワレしア ...
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玄米、生姜、しめじ、しょうゆ、油揚げ、酒、だし汁、薬味ねぎ玄米は、古米に関しては陳倉米と呼ばれています。性味は、甘・平。帰経は、胃・心・脾。胃 ...
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ハム、キャベツ、きゅうり、人参、ちくわ、刻み昆布、かつお節、☆サラダ油、☆酢、☆醤油 ...野菜をたっぷり使った簡単レシピ♪ たくさん食べて暑い夏を乗り切ろう カラフル夏野菜♡ ...
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卵、白だし、ねぎ、しらす、お米、水、豆腐、梅干ししそとかを入れてもとっても美味しいです!
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キャベツ、にんじん、きゅうり、ハム、コーン、トマト、★酢、★サラダ油、★食塩、★醤油 ...野菜嫌いな息子がペロリ