ひき肉・卵の豆板醤炒め♪元気がない時簡単
Description
合いびき肉(牛肉・豚肉)・鶏卵は、元気がない・血が足りない時・病気の回復期・喉が痛い時におすすめ♪
材料
150g
4個
1/3
生姜(みじん切り)
8g
薬味ネギ
適量
豆板醤
小さじ1
酒
大さじ1
てんさい糖(砂糖)
小さじ1/2
しょうゆ
大さじ1
塩
小さじ1/2
作り方
コツ・ポイント
鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤胎動不安
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤胎動不安
このレシピの生い立ち
牛肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:益気補脾・養血強壮
適応症:脾気虚・血虚
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:益気補脾・養血強壮
適応症:脾気虚・血虚
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復