免疫 のレシピ
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三つ葉、牛肉(薄切り)、人参、しょうゆ、酒、てんさい糖(砂糖)、塩こしょう、片栗粉牛肉は、益気補脾養血強筋。三つ葉は、利湿解毒効果。2つで、病気・がんの免疫力虚弱・正 ...
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きくらげ、酒、和風粉末だし、酒、お好みの味の昆布佃煮、白胡麻、サラダ油地味なきくらげに潜む豊富なビタミンＤ！市販の佃煮に混ぜれば栄養倍増！
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白菜、豚肉、A.塩コショウ（豚肉の下味用）、A.「山城屋 片栗粉のように使える お米 ...熊本県産の乾燥きくらげと野菜がたっぷり入った八宝菜。栄養満点です。とろみは旨味が多い ...
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豚バラ肉、★にんにく、★醤油、★みりん、★酒、★鶏ガラスープの素この時期は風邪が流行りやすい時期なので免疫upしましょう！
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水、たまご、梅、ほんだし、焼きあごだし、みりん、塩梅干しは火が入ると免疫力アップに役立つ
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餃子、小ねぎ、鶏がらスープの素、こしょう、水ネギたっぷり免疫力アップ。
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そうめん(茹でた)、※キムチ、※鶏ガラ顆粒※ごま油、※豆乳、卵、チーズ、黒胡椒チーズとキムチのW発酵 腸内環境を整えながら免疫力を高めて、美肌効果が期待できる W ...
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玉ねぎ、キャベツ、かぼちゃ、人参、水血糖値と気持ちを安定させてくれる魔法の『甘い野菜の免疫スープ』ダイエット・免疫力UP ...
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赤玉ねぎ（玉葱でもokey）、かんたん酢2023.11.5血糖値の人気検索で8位になりました♡納豆にも、しらす、サラダや唐揚 ...
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南瓜(かぼちゃ)、玉ねぎ(スライス)、枝豆、乾燥ひじき、粉末だしの素、クリームチーズ ...南瓜の黄色はβ-カロテンというファイトケミカルです。抗酸化力が強く免疫機能を助け細菌 ...
有名人のレシピ
にんじん、パイナップル、アーモンド、はちみつ、冷たい緑茶
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監修：西邨マユミ
監修：妊すぐ×クックパッド
