具だくさん のレシピ
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なす、ピーマン、玉ねぎ、しめじ、人参、●しょうゆ、●砂糖、●お湯、●豆板醤、●みそ、 ...茄子好きにはたまらない、お野菜たっぷり麻婆茄子です。
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春キャベツ、長ねぎ(青い部分)、大根、卵、鶏ガラスープ、生姜(チューブ)、塩胡椒、め ...季節の春キャベツを使って、たくさん美味しく食べられます。 冷蔵庫にある野菜を処分した ...
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じゃがいも、エリンギ、鶏もも肉、油、水、お好みのグリーンカレーの素、冷凍ほうれん草具だくさんのグリーンカレーです。 グリーンカレーの素の種類を変えたり具などのアレンジ ...
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れんこん、油揚げ、椎茸、さやいんげん、人参、卵、砂糖（椎茸と油揚げ用）、みりん、しょ ...れんこんのシャキシャキした食感が、他の食材の味を引き立てます。春だけでなく年中食べた ...
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あさり（冷凍むき身）、ベーコン、玉ねぎ、にんじん、バター、小麦粉、水、コンソメ顆粒、 ...具材はな～んでも(*ﾟ∀ﾟ*)OK!!! クラム（貝類）、肉やベーコン、野菜、きのこ ...
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たまねぎ、じゃがいも、にんじん、冷凍コーン、冷凍グリンピース、ベーコン、ピザ用チーズ ...いろいろな食材のうま味が溶け込んだ主菜です。お好きな材料でアレンジしてみてくださいね ...
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きゅうり、塩、にんじん、えび、ちりめんじゃこ、かにかま、ごま、かつおぶし、３杯酢玄米 ...具だくさんでたっぷりおいしい酢の物です。 おいしかったので♡
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ほうれん草、にんじん、長ねぎ、まいたけ（レシピID:7733498大人5⃣から取り分 ...離乳食後期以降におすすめのレシピです♪
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わかめ（生）、豚バラ薄切り肉、春キャベツ、たけのこ（水煮）、しいたけ、にんじん、菜の ...春野菜がたっぷり入った具だくさんな八宝菜です。春野菜の彩りもよく、旨味が出るので少な ...
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米、水（炊飯用）、昆布（キッチンペーパーで汚れを取る）、酢、砂糖、食塩、油揚げ（正方 ...駒ヶ根市食生活改善推進協議会の減塩おもてなし料理です！ひな祭りやお花見などのイベント ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：石川三知（Office LAC-U）
