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うどん（冷凍）、●めんつゆ（2倍濃縮）、●米酢、●こめ油（又はサラダ油）、◯ツナ、◯ ...リーフ・キュウリ・トマト・温玉・カニカマ・ツナマヨ等のトッピングに酸味のあるめんつゆ ...
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ゆでうどん、煮干し・かつおだし汁、味噌、醤油、みりん、油、豚肉、かぼちゃ、玉ねぎ、人 ...山梨県の郷土料理「ほうとう」のアレンジレシピ！具だくさんで味噌仕立ての汁は栄養たっぷ ...
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うどん、人参、大根、椎茸、ごぼう、油揚げ、ごま油、(A)水、(A)☆かつおだしの素、 ...野菜のうま味や甘みがぎゅっと詰まった、けんちん風の具沢山あったかうどん。 ごま油香る ...
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白菜、しめじ、塩昆布、白だし、塩、水、冷凍うどん、ねぎ(小口切り)、大根おろししめじと白菜をたっぷり入れて塩昆布で旨味たっぷりの具沢山うどん。 大根おろしやネギを ...
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豚バラ薄切り肉、なす、長ねぎ（緑の部分も含む）、冷凍うどん、ごま油、ゆで卵（お好みで ...豚バラの旨味を吸ったなすとつゆがおいしいつけうどん。糖質に偏りがちなつけ麺も、具だく ...
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うどん、白だし＋水、玉ねぎ、梅干し、わかめ（なくてもいい）、シソ（なくてもいい）、薬 ...暑い日はさっぱりしたものが食べたい、出来るだけ火を使わずに！梅干しで夏バテ予防にも ...
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大根、さつま芋、玉ねぎ、ネギ、豆腐、お麩、みりん、酒、味噌、だしの素時短でできる味噌汁！！ 具沢山で栄養も満タン！！ 切り餅やうどんにかけるのも美味しい ...
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大根、にんじん、里芋、ごぼう、油揚げ、舞茸、長ネギ、鶏もも肉、ごま油、冷凍うどん、だ ...根菜をたくさん使うことで、満足感がup！ 出汁を昆布・鰹節からとると、減塩の効果もあ ...
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白菜、人参、玉葱、ぶなしめじ冷凍をしていた物、えのき冷凍をしていた物、餃子冷凍、うど ...昼にたっぷり食べてエネルギーを消費をして、夜には少な目でと思い作り食べました。
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うどん(乾麺)、豚バラ薄切り肉、冷凍エビ（シーフードミックス）、キャベツ、もやし、に ...はたけなかアンバサダーどめさんの作品です
394万
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：クックパッド 管理栄養士
