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合い挽き肉（牛でも可）、白菜、料理酒、しょうゆ、ほんだし、片栗粉、水、油、白ごま冬にぴったりの、旬の白菜を使ったおかずです♪ https://vt.tiktok.c ...
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にんじん、湖池屋 スティックタイプのカラムーチョ、味ポン酢、マヨネーズ、パセリ(みじ ...冬レシピ カロチン(ビタミンA)たっぷり冬が旬の甘味が増した人参を変わりラペとして。 ...
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カワハギ、酢飯、味噌、生姜【冬レシピ】この寒い時期が旬のカワハギの肝を使って♪握り寿司に♡甘みと旨みが濃厚な肝 ...
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れんこん、豚肉、ニラ、ゴマ油、しょうがチューブ、にんにく、酒、醤油、砂糖、みりんれんこんの旬は秋冬。ニラのアリシンと言う栄養素は、抗菌・抗酸化作用・疲労回復の効果も ...
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百合根、キノコいろいろ、シュレッドチーズ、ホワイトソース(パスタ用)、塩・胡椒旬のきのこで温かいメインメニュー♡
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ごぼう、たまねぎ、バター、☆コンソメ、☆白ワイン、☆ごはん、☆ローリエ、☆水、豆乳、 ...旬のごぼうを使った豆乳ポタージュです。 冷凍しておけばいつでも食べられて便利です(* ...
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にんじん（中）、サバの水煮、卵、仙台勝山館MCTオイルマヨネーズ、ゴマ油、★水煮缶の ...秋～冬に旬を迎えるにんじんをマヨ味噌でこっくり美味しくいただきます＾＾
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春雨、トマト、卵、葱、コンソメ、だしの素、酒、ごま油今はトマトの旬な季節です。スープにすると酸味があってとても美味しいです。 簡単で美味 ...
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かき、卵（衣用）、小麦粉、パン粉、油、卵、玉ねぎ、パセリ、マヨネーズ、レモン（酢）、 ...冬が旬のカキを使って、栄養満点のカキフライはいかがぁ。 丁寧に下処理すれば失敗なくサ ...
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サヨリ、塩、大葉、醤油、生姜冬が旬のサヨリ（細魚）をお造りにしました。 見た目は不思議な細長い魚ですが、意外と普 ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
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