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冷凍うどん、カット野菜(ベビーリーフ)、ミニトマト、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、*めんつ ...冷凍うどんに、しゃぶしゃぶ肉とサラダをのせて、お酢をプラスしてさっぱりしたドレッシン ...
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豚薄切り肉(ロース・バラどちらでも)、きゅうり、大根・にんじん、うどん、めんつゆ(ス ...簡単、おいしい、すぐできる！ごま油の香りが絶妙♪一皿で栄養満点☆お家ご飯、ランチ、大 ...
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豚肉しゃぶしゃぶ用、酒・醤油(漬け込み用)、キャベツ、もやし、春菊、小葱、人参、うど ...一つの鍋で ざっくり作りました☆ サッパリ お腹いっぱいになります
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半生うどん、柚子胡椒ドレッシング、豚ロース薄切り、パプリカ(赤・黄)、青しそシンプルなサラダうどん… 柚子胡椒の香りと 程よい辛さが 食欲をそそ ...
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大盛りぶっかけおろしうどん、冷しゃぶサラダ好みのサラダうどんが売ってないので、ぶっかけうどんとサラダを合わせてみました。
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うどん又はそうめん、しゃぶしゃぶ用薄切り肉、きゅうり（千切り）、みょうが、大葉、トマ ...残り野菜でお手軽に♪
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しゃぶしゃぶ用豚肉、うどん、水菜、新玉ねぎ、きゅうり、めんつゆ、ゴマドレッシング、お ...よく食べるので、大盛りです(笑)！！
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豚肩ロースしゃぶしゃぶ用、わかめ（戻して）、たまねぎ、ゆで卵、トマト 小、レタス、う ...とにかく旨い！ 暑くてお疲れでも豆乳ごまだれでさっぱりいただけてヘルシーなのに大満足 ...
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うどん、野菜サラダ（レタス、新玉ねぎ、きゅうり、サンチュ）、豚こま、オリーブオイル、 ...オリーブオイルと希釈した麺つゆ、一味唐辛子をかけて。とっても疲れが取れます♫
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冷凍うどん、豚こま(鶏ササミ、ムネでも美味！)、レタス(きゅうり、トマトなんでもどう ...休みの日のお昼に、時間のない夜に… 時短でうまうまな冷しゃぶサラダうどんですヾ(*´ ...
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監修：細川モモ×ROSH
監修：牧野直子
