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天然水、豚肉、梅昆布茶、ネギ、ポン酢豚バラ肉＆天然水＆梅昆布茶で作る！超簡単！さっぱりレシピ！
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豚肉(しゃぶしゃぶ用)、キュウリ、もやし、トマト、塩・昆布茶（茹で汁用）、ドレッシン ...ゆで汁に塩と昆布茶を入れると水っぽくなく仕上がります！残りは次の日子供のお弁当の生姜 ...
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豚薄切り、豚を茹でるお湯、片栗粉、片栗粉をとく水、きゅうり、きゅうりにふる塩、プチト ...豚の冷しゃぶにレモンドレッシングをかけたらとっても爽やかでした。
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◎料理酒、豚しゃぶしゃぶ肉、☆昆布茶、☆ごま油、サラダ野菜昆布のグルタミン酸と豚肉のイノシン酸で美味しさアップ♪暑い夏を乗り切ろう～
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豚肉しゃぶしゃぶ用、レタス、にんじん、きゅうり、☆水、☆こんぶ茶、☆顆粒だし、☆料理 ...小さい頃はこれが普通の冷しゃぶだと思ってました（笑）
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豚肉、モヤシ、◎醤油、◎らっきょ酢、◎昆布茶豚肉の細切れでも美味しく冷しゃぶ。 ウチにある材料で簡単にタレもできちゃいます。カロ ...
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うどん、キュウリ、レタス、ミニトマト、キムチ、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、昆布茶(粉末) ...ぶっかけうどんに冷しゃぶと野菜たっぷり★キムチで食欲もそそります。
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豚肉、昆布茶、もやし、きのこなど好みの野菜、おくら、★練梅、★砂糖、★しょうゆ、★お ...柔らかく茹でた豚肉の冷しゃぶを、梅おくらソースで食べる、とってもおいしい一品です。お ...
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豚肉(しゃぶしゃぶ用)、水、昆布茶(粉末)、酒、小麦粉、レタス、ブロッコリースプラウ ...お肉柔らかの冷しゃぶ。夏の定番です♪
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しゃぶしゃぶ用豚肉、昆布茶、醤油、塩、水、レタス、オクラ、みょうが、トマト、パプリカ ...大人も子供も大好き！さっぱりタップリ食べられます。
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監修：細川モモ×ROSH
監修：牧野直子
