冷やすだけ のレシピ
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有塩バター、砂糖、卵黄、米粉、オートミール（インスタントタイプ）、抹茶冷やすと抹茶チョコっぽいクッキーです
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きゅうり、わかめ(乾燥)、さきいか、生姜、酢、てんさい糖、しょうゆ、塩きゅうりは涼性、わかめは寒性で冷やす性質があるので、酢の温性と一緒に摂ることで胃腸を ...
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オレンジ絞り汁（1個分）、水、粉ゼラチン、蜂蜜果肉そのままの、丸ごとみかんゼリーです♡おウチでいただく素朴なおやつ 1時間後に完成 ...
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豆乳、きび砂糖（砂糖可）、きな粉、ゼラチン、黒蜜（あれば）レンジだけですぐ出来る 5分で和スイーツです♪ まろやかな口溶けの良い とろ～り食感 ...
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ゼラチン、※ココアビスケット、※インスタントコーヒー液、◯豆腐、◯クリームチーズ、◯ ...オーブン、ハンドミキサー不要 豆腐感なし 混ぜて冷やすだけの ラムレーズンティラミス ...
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紅茶、水、砂糖、粉寒天、レモン、キウイフルーツさわやかな紅茶寒天です。粉寒天はしっかり加熱してから冷やします。 １人分31kcal
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紫玉ねぎ、かぶ、トマト、※オリーブオイル、※お酢、※きび砂糖、※ニンニクチューブ、※ ...サラダを冷やしておくと、慌てずに済みますね トマトがドレッシングになる華やかなサラダ ...
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なす、きゅうり、長ネギ、茗荷、大葉、生姜、しょうゆ、酒なす・きゅうり（甘・涼）、みょうが・大葉・ねぎ・生姜（辛・温）で身体を冷やさない相性 ...
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トマト、みょうが、ブロッコリー、※オリーブオイル、※お酢、※きび砂糖、※ニンニクチュ ...作り置きにオススメ このサラダは、冷やすともっとおいしい デパ地下にあるお惣菜をイメ ...
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薄力粉、粉砂糖、アーモンドプードル、塩、無塩バター よく冷やす、1 cm角に切る、牛 ...美味しいくてバターたっぷりレトロなクッキーです。 サクサクと甘すぎず簡単に作れます ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
