冷や汁 素麺 ツナ のレシピ

きゅうり、ごま油、ツナ、昆布つゆ（ツナ用）、牛乳、水、豆乳、いりごま、梅干し、そうめ ...

トマト、シーチキン、バジルまたは大葉、めんつゆ、ニンニク、ゴマ

ツナ缶、だし汁、味噌、キュウリ、塩、ミョウガ、大葉、そうめん、すりごま

きゅうり、塩、ツナ缶、豆腐、★めんつゆ、★ごまドレッシング、★味噌、★白だし、★水、 ...

きゅうり、豆腐、ツナ缶、大葉、☆味噌、☆ごまドレッシング、☆めんつゆ、☆白だし、水、 ...

いわしの味噌煮缶(チョウシタの)、☆味噌、☆和風顆粒だし、☆水、★胡瓜(輪切り)、★ ...

そうめん、きゅうり、大葉、ツナ缶、豆腐、カイワレ、白ごま、●水、●白だし(8倍濃縮) ...

素麺、★麺つゆ(3倍濃縮)、★水、★味噌、きゅうり、ツナ缶、白胡麻、大葉、みょうが、 ...

ニコニコのり「アカモクのみそ汁」、そうめん、きゅうり、お湯、氷、ツナ缶、白すりごま

きゅうり、みょうが、ツナ缶（オイル漬け）、素麺、液みそ あらだし、すりごま、冷水