冷や汁 のレシピ
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ご飯、豆腐、胡瓜、大葉、茗荷、鯖缶、味噌、白だし、すり胡麻、生姜チューブ、水KALDIの鯖缶で作るのが大好きです。夏はご飯やそうめんで食べます。
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ゴーヤ(スライス)、塩、砂糖、塩サバ、絹ごし豆腐、ミョウガ、麦みそ、カツオ節、すりご ...暑い日には冷たい冷や汁！魚を焼いたらあとは火を使わず味噌を溶いて混ぜるだけの簡単料理 ...
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胡瓜、鯖の水煮、木綿豆腐(3パックセット)、水、味噌、大葉、ご飯、ごま暑い日や、食欲がない日にかき込める冷たくて美味しい冷や汁
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キュウリ、ツナ缶、豆腐、☆水、☆白だし、☆味噌（麹味噌おすすめ）、☆チューブ生姜、☆ ...鯖缶が苦手な人にもオススメな冷や汁です。 さっぱりしたい時におすすめ
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トマト、シーチキン、バジルまたは大葉、めんつゆ、ニンニク、ゴマ簡単にそうめんに合うつゆを作りたかった 覚書です。
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ジャガイモ、ごぼう、こんにゃく（ちぎる）、なす、かぼちゃ、豆腐、大豆の水煮、野菜昆布 ...義母に教えてもらったレシピの覚え書きです。
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豆腐(木綿)、きゅうり、塩、みょうが、みそ、白ごまペースト、だし汁、だし昆布、削りか ...火を使わずに作る冷や汁のレシピです。
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きゅうり、大葉、ミョウガ、和風顆粒だしの素、味噌、ノンオイルシーチキン、すりごま、冷 ...焼き魚ではなく、簡単にノンオイルシーチキンで作った冷汁です。
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ご飯（温かいもの）、糀味噌、だし、あじの干物、きゅうり、なす、すりごま（白）、青じそ ...夏バテにもぴったり！冷や汁風ご飯はいかがですか？
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大根、きゅうり、大葉、かいわれ、水、白だし、醤油、さば水煮缶、生姜、白ごま、※氷暑さで食欲ない人、バテて作る気が出ない人。両者に優しいレシピです。ダシが効いてるほん ...
有名人のレシピ
ご飯、ツナ、白ごま、しょうが、みそ、牛乳、きゅうり、木綿豆腐、青じそ、みょうが
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監修：クックパッド 管理栄養士
