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鶏むね肉、オイスターソース、マヨネーズ、にんにく(すりおろし)、お好みの野菜鶏むね肉をオイスターソースとマヨネーズに漬けた下味冷凍おかず。冷凍ほったらかしで味し ...
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鶏肉、小口ネギ（冷凍）、塩、爪楊枝（あれば）冷凍保存しておいた小口ネギをたっぷり使った蒸し鶏です。ビールのお供にも！
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白ねぎ(ぶつ切り)、☆鶏もも肉、☆砂糖、☆みりん、☆醤油、青ねぎ(小口切り)セリアの｢家事をへらす保存食器｣に入れて冷凍しておけば、レンチン、食卓へそのまま出せ ...
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鶏胸肉ミンチ、小麦粉、塩、マヨネーズ、ナツメグ、卵、おろしニンニク、おろし玉ねぎ、焼 ...子供達のお弁当用に何十回も作ってる海苔巻チキンです。一度にたくさん作って冷めたら冷凍 ...
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〇ひじき(乾燥)、〇切り干し大根、人参（千切り）、しいたけ（薄きり）、板こんにゃく（ ...地味なひじき煮を彩りを加え見た目・味・栄養バランスを考え作りました。 鶏むね肉を加え ...
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冷凍、ソース、冷凍、ソース、合いびき肉、味の素 Rumic ミートソース、水、パスタ ...チキンチーズカツ コロッケ ミートソースパスタ ブロッコリー 味噌汁
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胸肉、ささみ、手羽先、水、お砂糖、お塩美味しく 正しい鶏肉の冷凍保存方法です しかも一番簡単なやつです
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鶏肉、揚げなす、片栗粉、※みりん、※味噌、※豆板醤、ごま油冷凍揚げナスを使った、コクのあるピリ辛味噌炒めです。人気のお弁当屋さんにありそうなお ...
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冷凍揚げ茄子、鶏もも肉、塩、紹興酒、長ネギ、生姜、ニンニク、ニラ、サラダ油（炒め用） ...ご飯がガッツリ進み、茄子と鶏肉がゴロゴロ！ご飯のおかわりが止まりません！ビールにもよ ...
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鶏むね肉、玉ねぎ、酒、砂糖、みりん、醤油、にんにくチューブ調理する際は半日ほど冷蔵庫の上段で解凍して中火で片面に焼き目がつくまで焼く。焼き目が ...
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監修：牧野直子
監修：エノテカ
