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じゃがいも、ブロッコリー、マッシュルーム、ミニトマト、冷凍エビ（中）、クレイジーソル ...じゃがいもやブロッコリーを先に蒸して（レンチン可）おく事で型崩れしにくくなります。
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エビ、トウナ、ニンニク、鷹の爪、オリーブオイル、塩美味しい冷凍エビを活用して、簡単にエビのアヒージョができます。
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バナメイエビ（背ワタ処理済）、●オリーブオイル、●にんにく（微塵）、●にんにく（2〜 ...バナメイエビとニンニクのアヒージョです。皆が大好きなのでよく作る我が家の定番メニュー ...
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とれたてのそら豆、バナメイエビ、○オリーブオイル、○にんにくのみじん切り、○鷹の爪（ ...取れたてのそら豆があったら薄皮も食べれるので、アヒージョにすると美味しい♪
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オリーブオイル、冷凍えび、タコぶつ切り、ウインナー、ベーコンブロック、ホタテ、かぼち ...今日は家族揃ったので、ワインに合いそうなメニューのリクエストで作りました！
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冷凍エビ、冷凍ホタテ貝柱、ブロッコリー、しめじ、しいたけ、えのき茸、Ａ：オリーブオイ ...単身赴任者の簡単男飯☆０３１☆最近キャンプ飯にはまり、アヒージョが食べたいと思い作り ...
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新じゃが、冷凍エビ、冷凍あさり、オリーブオイル、ガーリックパウダーBBQで簡単に出来るアヒージョです。おうちバーベキューにも！
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冷凍海老、冷凍ベビーホタテ、生牡蠣、唐辛子、オリーブオイル、にんにくスライス(乾燥) ...市販のアヒージョのもとがなくても、好きな海鮮入れて火にかけるだけ～！
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くわい（Sサイズ）、鶏もも肉、オリーブオイル、にんにくチューブ、しょうがチューブ、鷹 ...少し和風テイストのアヒージョ。 ホクホクのくわいに鶏もも肉、えび、牡蠣の旨味が溢れる ...
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カットしめじ、冷凍ブロッコリー、冷凍えび、唐辛子、オリーブオイル、白だし、塩、チュー ...包丁も火も使わず簡単にできます。 シーフードミックスを使ってもいいと思います。
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監修：細川モモ×ROSH
