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マカロニ、玉ねぎ、冷凍ミックスビーンズ、冷凍ミックスベジタブル、マヨネーズ、塩胡椒簡単作り置き！ 忙しい日でも、野菜を食べよう〜
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卵、ごはん、冷凍パプリカミックス、トッピング用のパプリカ、鶏ひき肉、ヨーグルト、生ク ...パプリカを沢山使った絶品のガパオライスです♪
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鶏手羽元、パプリカ赤黄、玉ネギ、冷凍の洋風野菜、冷凍の里芋、△塩、△胡椒、サラダ油、 ...鶏手羽元にパプリカと玉ネギと冷凍食材の洋風野菜と里芋を合わせトマトペースト味で煮込み ...
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キャベツ、塩、ニラ、生姜、にんにく、豚合挽肉(80%くらい)、鶏がらスープのもと、塩 ...野菜たっぷりのヘルシー餃子です！冷凍保存にもおすすめです！
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鶏むね肉、オイスターソース、マヨネーズ、にんにく(すりおろし)、お好みの野菜鶏むね肉をオイスターソースとマヨネーズに漬けた下味冷凍おかず。冷凍ほったらかしで味し ...
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野菜スープの具 （業務スーパー)、水、とうもろこしフレーク、トマトペースト、ベビーコ ...火にかけて切って混ぜるだけの簡単離乳食！野菜もたくさん取れて栄養満点！
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冷凍ピザ生地、ミニトマト、玉ねぎ、ブロッコリー、コーン(ドライパック)、ピザソース( ...濃厚な風味の「4種のダイスカットチーズ8」をたっぷり使い、彩の華やかな4種類のお野菜 ...
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野菜のかき揚げ、ピザソース、溶けるチーズたくさん作ったかき揚げを冷凍してリメイクします。
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豆腐、揚げ油、干し椎茸（戻したもの）、玉葱（今回は冷凍）、人参、水、片栗粉、干し椎茸 ...今、野菜は高いけれど、冷凍の玉葱を使っても、凄く美味しく出来ました(*^^*) 玉葱 ...
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生鮭切り身、バター、水、万能ねぎ、味噌、酒、みりん、だしの素、キャベツ、たまねぎ鮭を美味しく冷凍保存しておくためのレシピです。冷凍庫から取り出して、野菜と一緒に焼く ...
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監修：牧野直子
監修：エノテカ
