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卵、砂糖、ハム、チーズ、冷凍アジフライ、冷凍食品（つくね）甘い卵焼き、ハムチーズ巻き、冷凍食品（アジフライ、つくね）、わかめごはん
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鶏肉、すりおろしニンニク、酒、塩コショウ、片栗粉、ケチャップ、酢、砂糖、醤油、水、卵 ...ハムエッグ、鶏肉甘酢たれ、冷凍食品（コーンクリームコロッケ、大福）
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卵、冷凍ネギ、本つゆ、ハム、冷凍ほうれん草、マーガリン(バター)、塩コショウ、冷凍ご ...辛子明太子ネギ入り卵焼き、ハムほうれん草マーガリン炒め、豚肉炒め、冷凍食品(キャベツ ...
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卵、冷凍ニラ、塩コショウ、中華鶏だし、醤油、豚肉小間切れ（小）、玉ねぎ、油、すりおろ ...いなり寿司、もやしえのきのナムル、ニラ玉、生姜焼き、冷凍食品（エビ旨フライ）
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豚肉小間切れ、冷凍ニンニクの芽、焼き肉のたれ、卵、ベーコン、塩コショウ、鮭フレーク、 ...ベーコン入り卵焼き、ニンニクの芽豚肉炒め、冷凍食品（甘辛だれささみフライ、冷凍大福）
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卵、冷凍ほうれん草、本つゆ、豚肉小間切れ、冷凍ネギ、すりおろしニンニク、ブラックペッ ...ほうれん草入り卵焼き、豚肉ネギ炒め、冷凍食品（甘辛だれささみフライ、ごま大福）、ポテ ...
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卵、冷凍ネギ、本つゆ、豚肉、砂糖、醤油、冷凍ほうれん草、おかか、本つゆ、蒟蒻ゼリー( ...ネギ入り卵焼き、ほうれん草のおかか和え、豚肉甘辛煮、冷凍食品(エビ旨フライ)、蒟蒻ゼ ...
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鮭、枝豆、胡麻、じゃがいも、バター、海苔、さつまいも、冷凍食品グラタン、ヒレカツ、ミ ...一日練習、楽しくお弁当食べられますように(*^^*)昼からも練習ガンバレ！
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コーン缶、マーガリン（バター）、塩コショウ、鮭、えのき、マーガリン（バター）、酒、塩 ...鮭とえのきのムニエル、ブロッコリー、マーガリンコーン、ちくわチーズ、冷凍食品（メンチ ...
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ちくわ、カニかま、えのき、豚肉、酒、みりん、醤油、砂糖、冷凍食品（エビ入り焼売）、冷 ...えのきの豚肉巻き、カニかまちくわ、冷凍食品（エビ入り焼売、大福）
394万
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