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豆腐、きゅうり、★梅肉、★醤油、★ごま油、★白ごま、★砂糖(お好み)、きざみ海苔きゅうりと梅肉を和えてお豆腐にのせて。あえて濃いめの味付けがお勧めです^ ^冷奴のレ ...
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きゅうり、岩塩、カニかま、おじゃこ、カンタン酢、木綿豆腐、辛子明太子（切れ子）きゅうりの酢の物と冷や奴を組み合わせたタパス。酢の物にはおじゃことカニかまを入れて。 ...
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木綿豆腐、自家製きゅうりのにんにく醤油漬け、＞その漬け汁、納豆、付属のカラシとタレ、 ...今日も蒸し暑かったね。こういう時にはあっさりとした冷や奴で。納豆･おじゃこ・きゅうり ...
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オクラ、きゅうり、なす(お好みで)、しそ、生姜(すり下ろす)、みょうが(お好みで)、 ...ネバネバオクラにシャキシャキきゅうりを加え、シソでさっぱり♪と暑い夏にピッタリです！
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胡瓜、茗荷、鶏がらスープの素、白胡麻、胡麻油、すし酢、チューブにんにく柔らかな豆腐と刻み胡瓜の歯応え！あっさりした味付けでいただきます。 #冷奴#おつまみ ...
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大根、きゅうり、みょうが、ポン酢（柚子まろか）、豆腐なんかちょっと、豆腐のみでは物足りない時に
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きゅうり、みょうが、絹豆腐、しょうゆ、ダシダ、ごま油326食堂
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絹豆腐、ミニトマト、きゅうり、みょうが、●めんつゆ３倍濃縮、●白だし、●ラー油管理栄養士・望月理恵子監修の熱中症対策におすすめのおつまみレシピです。雑誌にも掲載さ ...
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穂先メンマ（味付き）、きゅうり、豆腐、糸唐辛子穂先メンマの旨味ときゅうりのシャキシャキ感。暑い日のおつまみにピッタリの冷奴です。
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豆腐、コンビーフ缶、きゅうり、焼き海苔、A.マヨネーズ、A.こしょう、ブラックペッパ ...回転寿司で人気のコンビーフ軍艦みたいな冷奴。マヨネーズなので子供でも食べやすいです。 ...
395万
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監修：高橋尚子
監修：ダイエットコーチ EICO
