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ゼロカロリーゼリー、豆乳、0カロリー甘味料真夏のおともは冷たいアイス？シャーベット？ でも、ダイエット中…。 そんな時はカロリ ...
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トマト、蜂蜜ヘルシーで美味しいおやつ♪ キンキンに冷えたトマトに蜂蜜をたっぷり
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プレーンヨーグルト、お好みのハチミツ(またはお砂糖)、フルーツグラノーラやドライフル ...いつものプレーンヨーグルトが冷たいデザートに大変身！ハチミツとフルーツグラノーラで授 ...
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トマト、砂糖トマトにパラリとお砂糖をふって、キンキンに冷やします。甘い冷しトマトはわが家の夏の定 ...
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冷たいご飯、醤油、砂糖、水、すりごま炊飯器に残ったご飯をおやつに！
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マリービスケット、市販のデザートホイップ又はホイップした生クリームサクサクしたビスケットと、冷たい生クリームが良くあいます。 お子様のおやつに。 コー ...
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バニラアイスカップ、オレオクッキー+.ｄ(･∀･*)♪ﾟ+.ﾟ 混ぜるだけの簡単オヤツ 砕いて、混ぜながら食べるのが好 ...
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ハウス・シャービック、牛乳(低脂肪乳でもOK)、*角ジップロック(591ml)、*ま ...全量を凍らせてカットする方法。手軽にポイっと口に入れられます。シャービックプチは分量 ...
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きゅうり、浅漬けの素、串、フリーザーパックきゅうりと浅漬けの素で簡単おいしいおやつです。 器も冷やしてひんやり冷たい！暑い夏に ...
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パイナップルの缶詰 …１缶、牛乳、ヨーグルト、ミントの葉（飾り用）、チェリー（飾り用 ...今年も暑い夏になりそうですね。 冷たいおやつで夏を乗り切りましょう～♪ 簡単で美味 ...
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