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新玉ねぎ、トマト、細めのパスタ、◎レモン汁、◎オリーブオイル、◎酢、◎塩、◎胡椒、◎ ...暑い時期に最高！あえるだけの簡単すぎるパスタ！
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ロングパスタ(カペリーニなど細めのもの推奨)、トマト、オクラ、ツナ、オリーブオイル、 ...冷たくて麺つゆとレモン汁の味でサッパリしていて食欲があまりなくても食べられます！
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白だし（水で濃さを調整したもの）、酢、ゼラチン、オクラ、トマト、ほたて、オリーブオイ ...夏にピッタリの冷製パスタ。酸味の効いた旨味ジュレでサッパリといただける、本当におすす ...
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モロヘイヤ、オクラ、トマト、ツナ缶、塩、黒胡椒、パスタ、オリーブオイル、揉み海苔食欲の無い夏に、オススメ！ ツルツルと食べられるさっぱりしたパスタです。
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カッペリーニ、トマト、オクラ、大葉、みょうが、ミニトマト（お好みで）、米酢、しょうゆ ...生トマトをすりおろしてパスタのソースに☆相性のいい香味野菜をトッピングした夏らしい冷 ...
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パスタ、トマト、乾燥めかぶ、醤油、酒、モロヘイヤ、オクラ、スダチ、オリーブ油、ゴマ油 ...ネバネバ野菜にスダチの香りが爽やかな和風冷製パスタです。時短テクで暑い日も簡単に美味 ...
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お好みのパスタ、トマト、オクラ(茹でたもの)、★オリーブオイル、★レモン汁、★醤油、 ...トマトをすりおろしてソースを作る、時短ランチメニューです。
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パスタ、トマト、オクラ、○めんつゆ、○醤油、○オリーブオイル、○レモン汁、○塩胡椒家で簡単冷製パスタ！夏バテにもオススメです♡
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パスタ、トマト、ナス、生姜チューブ、麺つゆ夏に食べたくなる サッパリしたパスタです。 オクラ等入れても美味しいです
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スパゲッティ、塩、★ひしおこうじ醤油(ペースト状)、★ニンニク、★蜂蜜、★オリーブオ ...罪悪感なく、お腹をお掃除しながら美味しくスパゲッティを食べたい！！
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監修：クックパッド 管理栄養士
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