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パスタ(カッペリーニ)、ねり梅or梅干、しらす干し、オクラ、大根おろし、大葉、白いり ...ヘルシーでさっぱりとした彩りも鮮やかな冷製パスタです(^o^)
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パスタ(またはうどん乾麺)、納豆、青じそ、しらす、めんつゆ(または青じそドレッシング ...冷製の納豆と青じそ、しらすのパスタです。 カンタン栄養たっぷりの夏向きランチメニュー ...
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パスタ(カッペリーニ)、梅肉、数の子、オリーブオイル、しらす、アサツキ、塩、刻み海苔数の子のプチプチ感がたまらない~ 冷製の梅数の子パスタ。