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切干大根、ツナ缶、マヨネーズ、トマト塩糀、ブラックペッパー乾物と缶詰で簡単にできる副菜レシピです
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切り干し大根（乾燥）、きゅうり、ツナ水煮缶、塩昆布、ごま油長期保存可能な缶詰と乾物を使って、手軽に栄養バランスが補えます♪ 「もしも」の時の備 ...
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切干大根、カットわかめ、かにかま、きゅうり、米酢、しょうゆ、きび砂糖、塩こしょう成長期の子どもたちに栄養満点なサラダを食べさせたくて乾物をうまく取り入れました。
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切り干し大根(乾燥)、きゅうり、ハム、マヨネーズ、醤油、ごま油切り干し大根は、煮物だけでなく、サラダにも大活躍！シャキシャキ歯ごたえと、クリーミー ...
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切り干し大根、水煮のツナ缶、マヨネーズ、米油、塩、粒胡椒簡単なサラダ
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切り干し大根、キュウリ、もやし、ツナ、コーン、砂糖、鶏ガラスープの素、醤油、お酢、ご ...自分の作る時の覚書き （）はもやし、コーンなしの時 -
切り干し大根、ほうれん草、ハム、Aポン酢、A麺つゆ(2倍濃縮)、Aごま油、A砂糖、A ...食物繊維たっぷり♪♪切り干し大根とほうれん草の中華風中華サラダ♪♪
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切干大根、きゅうり、カロリーハーフマヨネーズ、シャンタン、薄口醤油、砂糖、酢、白ごま ...サラダでもおいしい！切干大根☆ 71kcal たんぱく質1.6g 塩分0.6g
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切り干し大根、にんじん、キュウリ、ごま油、しょうゆ、炒りごま、サバ缶汁ごと、酢お好み ...切り干し大根のサラダにサバ缶を汁ごと和えるだけで美味しくてタンパク質たっぷり健康的な ...
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切り干し大根、きゅうり、お好みで鷹の爪(輪切り)、油（炒め用）、ポン酢、水生野菜が冷蔵庫に無い日は乾物活用してシャキシャキのサラダはいかがですか。お肉にもお魚 ...
395万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
