IKEAのディルソース切干大根サラダ

by ハーモニーフォレスト
IKEAのマスタード&ディルソースってあまりませんか? 切り干し大根にヨーグルトをプ ...
材料: 切り干し大根、糸こんにゃく、シーチキン、ヨーグルト、IKEAマスタード&ディルソース ...

だし要らずで美味しい★切干大根のきんぴら

by ひよこ保育園
炒め合わせていくだけ。簡単で美味しいです。
材料: 切干大根、人参、玉ねぎ、いんげん、糸こんにゃく、醤油、みりん、塩

フライパンで作る★切り干し大根煮物

by クックFWRJNF☆
食物繊維が取れる、フライパンで簡単にできる、副菜にぴったりヘルシー。
材料: 切り干し大根、人参、椎茸、油揚げ、糸こんにゃく、◯砂糖、◯酒、◯みりん、◯醤油、◯だ ...

白滝と切り干し大根のキムチダイエット麺

by ひのちゃんママ
これぞ!ダイエット麺!切り干し大根の食感がたまりません*一度食べたらやみつきになりま ...
材料: 白滝(糸こんにゃく)、切り干し大根、きゅうり、ニラ、白ごま、★焼肉のタレ、★キムチの ...

素朴♪ひじきと切り干し大根の煮物

by ティーダ7
大豆も加えて栄養満点!ご飯が進みます。もちろんお弁当に一品あったら嬉しいですね。
材料: 切り干し大根、ひじき(水煮)、人参、糸こん、油揚げ小、さつま揚げ、大豆(冷凍)、水、 ...

簡単! 豚肉 切り干し大根 白滝の 煮物

by 331ミミイ
豚肉と切り干し大根の旨味が美味しい、簡単な煮物です(^-^) 白滝でヘルシーにボリュ ...
材料: 豚肉(モモやヒレ等、角切り)、切り干し大根、白滝、人参、水、醤油、酒、砂糖、だしの素

切干大根を洋風に❣

by Fujiレシピ
切干大根は生の大根と比べて、カルシウムは22倍、カリウムと食物繊維は14倍と、栄養価 ...
材料: 切干大根、しらたき、人参、ほうれん草、ひよこまめ(ゆで)、スイートコーン缶、水、★コ ...

学校給食で人気!切干大根のいり煮

by 桐生市(群馬県)
和食メニューの中で1番人気があります。 そのままでもおいしいですが、余ったら卵焼きに ...
材料: 切り干し大根、油揚げ、さつま揚げ、しらたき、油、しょうゆ、さとう、みりん、だしの素

自家製切り干し大根の簡単⭐五目煮物☺

by meimamma
千切りしてサッと煮るだけ( v^-゜)♪
材料: 切り干し大根、人参(細身)、油揚げ、白滝(小分けパック)、さつま揚げ、千代のだし、め ...

切り干し大根の五目煮

by すぅ~たん
作りたてより、時間が経ってからの方が美味しい。 常備菜として沢山作り、冷蔵庫で保存で ...
材料: 切り干し大根、人参、ゴボウ、しめじ、白滝、油揚げ、しょう油、砂糖、みりん、酢、本だし ...