切り昆布 大豆のレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「切り昆布 大豆」のレシピ集
Cuisine: 日本

85品

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大豆と切昆布のふっくら煮

by ～とあ～

大豆、切昆布、にんじん、好みの出汁パック

大豆を毎日食べよう！時間はかかるけど、日持ちするので、常備菜に、お弁当に。ツヤツヤピ ...
副菜＊切り昆布と大豆の炒め煮(昆布つゆ)

by 219☆18mv

◎刻み昆布（水で戻す）、◎人参（皮をむき角切り）、◎板こんにゃく（角切り）、◎大豆水 ...

食物繊維がしっかり摂取出来る常備おかずです。お弁当にも♪
大豆と昆布とえのきの煮物

by やまみい57

ゆで大豆、えのき、切り昆布、白だし、水

簡単過ぎる煮物です。調味料も工程も超シンプル！もう一品、お弁当のおかずにどうですか ...
切り昆布と大豆の煮物マメマメ昆布(^^)

by くるくるミッキーさん

切り昆布、大豆の水煮、人参、油揚げ、醤油、酒、みりん、砂糖、サラダ油、ごま油

スーパーで安く売ってるミネラルいっぱい切り昆布とイソフラボンーんたっぷりの大豆、そ ...
スピード料理！切り昆布とツナのさっぱり煮

by あーちゃ母ちゃん

ごま油、切り昆布、人参、ちくわ、油揚げ（なくてもOK）今回は油抜き不要の相模屋おだし ...

調理時間は15分少々の簡単レシピ♪フライパンに全部入れて、ふたして煮るだけ！
切り昆布と大豆の煮物

by しんごまなおみそ

切り昆布、にんじん、こんにゃく、大豆水煮、油、砂糖、酒、みりん、醤油、水

お弁当、おかず、つまみにも！
子供大好き☆切り昆布と大豆の煮物

by miyu/miyu

切り昆布（戻してあるもの）、水煮大豆、にんじん、油あげ、醤油、砂糖、酒、みりん、水、 ...

ウチの定番☆ 子供に大人気の栄養満点な優しい味の煮物です。
切り昆布とお豆の含め煮

by ずぼらの適当料理

切り昆布(今回は生)、竹輪、大豆(ドライパック)、水、だしの素、酒、味醂、醤油、ごま ...

子供が大好き！ご飯が進みます
テンペ入り切り昆布の煮物

by もたいてんぺくん

切り昆布、にんじん、薄揚げ、テンペ、醤油、日本酒、砂糖、だし汁、サラダ油(炒め用)

水煮大豆の代わりに大豆の発酵食品テンペを使ってみたら、手軽で味シミも良くて最高でした ...
切昆布と油揚げの副菜☆常備菜にも☆

by AFMhami

切昆布、油揚げ、水、かつおだし(顆粒)、めんつゆ

ミネラルたっぷりの昆布と大豆の栄養素と油のうまみの味わえる油揚げで簡単、栄養豊富な副 ...