初心者 のレシピ
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鶏胸肉、塩こしょう、酒、片栗粉、油、ピーマン、人参、おろしにんにく、醤油、砂糖1人あたり288kcal/たんぱく質37.4g/脂質7g/糖質16.7g
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レーズン たっぷり、バター 7.5%、強力粉 100%、砂糖 10%、ドライ ...焼き立てふゎっふゎ！翌日モチモチ感たっぷり♡良く噛み締めて食べたくなるよ♪
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ポテト、ご飯、ふりかけ、ブロッコリー、にんじん、ほうれん草、ポークビッツ、ハム子供の遠足のお弁当
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板チョコ(ダーク)、砂糖(上白糖、三温糖どちらでも可)、ホットケーキミックス、無塩バ ...甘すぎない少しビターな大人なブラウニー
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ご飯、玉ねぎ、長ねぎ、溶き卵、にんにくすりおろし、サラダ油、バター(マーガリン)、【 ...玉ねぎと長ねぎだけで、炒飯の基礎を美味しく作るレシピを考えました！あとはお好きな具を ...
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えのき、水、鶏モモ肉、オリーブオイル、クミンシード、■すりおろしニンニク、■すりおろ ...キノコの旨味を足したスパイスカレー
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米粉、溶き卵、サラダ油、水、マシュマロ、チョコレート面倒な工程一切なし！絞り袋•霧吹き不要。粉もふるわなくてOK！クリームの代わりにマシ ...
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鰆、マッシュルーム、玉ねぎ、小松菜、トマト缶、油（今回はオリーブオイル）、塩胡椒トマト缶は、料理初心者の味方！ 野菜やお魚と煮込んで、栄養満点の美味しい料理を作りま ...
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クッキー、生クリーム、チョコレートお菓子作りはとても難しくて研究中なのですが、溶かして混ぜて冷やすだけなら初心者でも簡 ...
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チョコ(板チョコでも製菓用でも)、牛乳、絹ごし豆腐、卵、ココア、薄力粉バター、生クリーム、砂糖なし！カロリー&コスト削減バレンタイン！しっとり濃厚で豆腐感 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：大黒谷寿恵
