レシピを書く
刺身のツマで作る☆とろっとろお好み焼き
脇役のお刺身のツマ。野菜が高いこの時代、
捨てるのなんてもったいない！そんな節約レシ
...
材料：
お刺身のツマ、ニラ、プロセスチーズ、ウインナー、小麦粉、片栗粉、水
お刺身のつまで！ひとくち大根餅♪
いつも寂しく残される「お刺身のつま」せん切り大根を使って作るコンガリもちもちの簡単大
...
材料：
お刺身のつま（せん切り大根）、☆片栗粉、☆顆粒カツオだし、※水、※粉チーズ、※粗引き
...
簡単♡もちもち♡チーズ入り大根もち♡
すりおろす手間いらず♪簡単♡もっちもちでとろ～り♡刺身のツマのリメイクおつまみ★お子
...
材料：
大根(刺身のツマ)(又は大根の千切り)、大葉orニラ、カニカマor乾燥桜えび、ピザ用
...
【使いきり】甘辛ソースのつま春巻き
余りがちな刺身のつまやしそなどを春巻きの皮で巻き、揚げたレシピ。
材料：
鶏肉（ささみ）、刺身のつま（だいこん・にんじん）、刺身のつま（しそ）、スライスチーズ
...
大根とキュウリのパリパリのサラダ
お刺身のつまのように“細～い千切り”がポイント！水にさらして冷やしてパリッ！さっぱり
...
材料：
大根、キュウリ、ベーコン、チーズ（お好みのもの）、☆ポン酢、☆レモン、☆すりゴマ
レシピを絞り込む
調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
- 低カロリーレシピ
- 塩分控えめレシピ
