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キャベツ、きゅうり、にんじん、冷凍むきえび、★サラダ油、★酢、★砂糖、★塩、★こしょ ...＜調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫＞ ドレッシングは手作り！お好みで甘さや辛さ ...
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かき、むきえび、いか（短冊）、レタス、笹かまぼこ、生わかめ、きゅうり、赤ピーマン、黄 ...かき、むきえび、いか、笹かまぼこなどたくさんの魚介や塩竈市の名産品を使った子どもでも ...
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冷凍むきえび、→下処理、ひとくちモッツアレラ、カスクート（小さめのバケット）、マヨネ ...バジルの香りが華やか、 ちょっとリッチな味わい、 ちょっとした軽食にも、 ワインのお ...
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むきエビ、◯塩、◯白ワインまたは料理用酒、アボカド、きゅうり、紫玉ねぎ（または玉ねぎ ...夏にピッタリ！よ〜く冷えた白ワインや泡と一緒にどうぞ。ライスペーパーで巻いても美味し ...
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ムキエビ、ブロッコリー、卵、●マヨネーズ、●ケチャップ、砂糖、●牛乳、●鶏ガラスープ ...エビマヨとブロッコリーとゆで卵のサラダです♪
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カブ（スワン）の実の部分、むきエビ、塩、レモン果汁、サラダ油、ブラックペッパー「スワン」という柔らかくフルーツのような甘さのカブの味わいを生かしたサラダです。
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レタスミックス、セルリー、アスパラガス、赤パプリカ、春雨、豚ひき肉、むき海老、ナンプ ...旬のレタス・セルリー・アスパラがたっぷりのタイ風春雨サラダです！ナンプラー代用は醤油 ...
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ミニトマト、パプリカ（黄）、きゅうり、むきえび、（a）青じそドレッシング、（a）水、 ...ドレッシングをジュレにして見た目も爽やか減塩にも。野菜に多く含まれるカリウムが、ナト ...
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ウド、グレープフルーツ、むきエビ、ディル、レモン汁、にんにくチューブ、ナンプラー、砂 ...はるの山菜を使った爽やかなサラダです。
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アボカド、塩コショウ、むきエビ、料理酒、和風だしの素（顆粒）、レモン果汁（ポッカレモ ...アボカドをあっさり食べたい時におススメ♪
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監修：武蔵 裕子
監修：細川モモ×ROSH
