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スパゲティ(乾麺)、春キャベツ、にんじん、ツナ缶、旨だし、マヨネーズ、コショウ春キャベツを使うと甘さが際立ちます。 ランチにも夕飯の副菜にも使えて便利な一品。
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白菜、ピーマン、ツナ缶、●塩、●しょうゆ、ごまやさしい味の副菜にいかがでしょう
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スナップえんどう、ツナ缶、コーン、塩、醤油、酢、マヨネーズ、ごま(すり胡麻ならそのま ...やさしい味つけで副菜にぴったりの1品です☆ ぷっくりさっくり食感のスナップえんどうは ...
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切り干し大根、キュウリ、ツナ(ノンオイル)、お砂糖(アガペー)、お酢、塩、白だし(無 ...サッと作れる副菜。
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キャベツ、ほうれんそう、ツナ缶(オイル漬け)、ピザ用チーズ、乾燥パセリ、トマトケチャ ...レンジで簡単!!野菜が摂れる副菜です。
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鯖缶水煮、りんご、ココナッツフレーク、酢、塩鯖缶で手軽に美味しい副菜が出来ます。酒の肴にも良いですよ。
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長芋、ネギ、ツナ缶、きのこ(お好みのもの)、ポン酢、ブラックペッパー、味付けが物足り ...火をよく通せばほくっと、さっと炒めればシャキッとした食感になる長芋で、とりあえず急ぎ ...
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キャベツ、ツナ缶、鶏がらスープの素、味ぽんお弁当の一品に。和えるだけの簡単副菜です。
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ツナ缶、小松菜、塩、醤油副菜を増やしたくて
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パプリカ、玉ねぎ、ツナ缶、マヨネーズ、醤油、チーズ、胡椒パプリカと玉ねぎはレンジで温めることで甘みが出て美味しいです。子供にも喜ばれます。小 ...