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アジ、塩、しその葉、小麦粉、だし汁、しょうゆ、酒、みりん、酢、玉ねぎ、にんじん、油、 ...夏にぴったり、だしを活かしたあっさり優しい味の南蛮漬けです。酸っぱくないので子どもも ...
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鯵（3枚おろし）、片栗粉（まぶす用）、なたね油（揚げ油）、人参、玉ねぎ、ピーマン、か ...保育園では大人にも子どもにも大人気！な、お魚メニューです♪
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鯵・小、パプリカ赤・黄、玉ねぎ、ピーマン、片栗粉＊訂正、油＊炒め用＊訂正、麺つゆ＊2 ...青魚と野菜に酢の組み合わせで疲労回復！酢につけた野菜の甘ずっぱさと鯵の香ばしさが美味 ...
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鯖水煮缶、玉ねぎ、乾燥赤唐辛子、万願寺唐辛子、赤パプリカ、塩、胡椒、油、片栗粉、砂糖 ...鯖水煮缶を使った簡単な南蛮漬けです。子供たちにも好評でした♪
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鯵(刺身用フィレ)、塩、片栗粉、オリーブオイル(揚げ焼用)、玉ねぎ(スライス)、セロ ...❥大航海時代にスペインから伝わった料理 子供の苦手な魚の『南蛮漬け』を食べやすく果汁 ...
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たまねぎ、にんじん、ピーマン、薄口醤油、かんたん黒酢(普通の酢でも◯)、砂糖、めんつ ...大人から子どもまで食べれるもの、かつ洗い物が増えず簡単に作れるものをと思い作りました ...
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鮭、小麦粉、万能ネギ、生姜、醤油、砂糖、酢、赤唐辛子（切らずに）、水味のしっかりした鮭の身にもしっかりなじむ南蛮酢。ご飯のおかずにも、おもてなしの1品に ...
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ゼンゴ（小アジ）、玉ねぎ、カイワレ大根、☆米酢、☆砂糖、☆うすくち醤油、☆鷹の爪小さい子供でも食べられる様に酢がキツすぎず甘めの味付けです♪
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鯵（小ぶり）、人参(千切り)、玉ねぎ、だし汁、みりん、醤油、酢お年寄り、子供も沢山食べれるレシピ
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鳥もも肉、ニンニク、ゆで卵、鶏ガラスープの素、めんつゆ、お酒、みりん、砂糖、卵、小麦 ...とてもジューシーで、柔らかく子供も沢山食べてくれます。
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監修：中野三津子
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