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卵、鶏ガラ、しょうがチューブ、小ネギ ニラ ごま等、お湯自分用
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オートミール、わかめ、好みの野菜、だし汁、薄口醤油、溶き卵レンチンで作れる簡単レシピです！ お昼ご飯にスープジャーに入れて持っていくのも◎
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ソフト麺、水、わかめ、だしの素、醤油、生たまごソフト麺を使うから茹でるを時短！洗い物も減るね！たまにはレンチンでうどんなんてどう？ ...
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鶏がらスープの素、生姜(チューブ)、ねぎ、レタス(あれば)、水、玉子、片栗粉生姜の効果で温まります。小腹も満たされる〜レタスも入れました。朝食にいいですよ。
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卵、水、創味シャンタン（粉末）、レタスレンチンで簡単にスープできますよぉ(*´∇｀*)ワカメも合いますよ〜
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牛肉、焼肉のタレ、鶏ガラスープの素、酒、にんにくチューブ、豆板醤、もやし、ニラ、卵、 ...糖質制限中でも食べれるヘルシースープ
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無調整豆乳、絹ごし豆腐、鶏ガラスープ(顆粒)、卵、ウインナー朝摂るべき栄養素を補給してくれるスープです！ 自分は夜仕込んで朝卵とウインナーを入れ ...
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★オクラ 薄く小口切り、★カニカマ ほぐして半分に切る、★白だし10倍濃縮、★おろし ...レンチンだけでトロ〜リ冷たいかき玉スープ♫ 残暑厳しいこの時期、夏バテ気味な身体にも ...
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うちなぁレンジ中味汁、トマト（乱切り）、溶き卵、パクチー、ナンプラーレンチンタイプの中味汁（豚モツ）を簡単アレンジ！あっというまに中華スープに変身♪
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卵、カニの缶詰(汁ごと)、白ネギ、胡麻油、インスタントラーメンの粉末スープたまたまカニ缶があったので、汁まで活用しました。 洗い物を減らしたいので、フライパン ...
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監修：中野三津子
監修：クックパッド 管理栄養士
