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自家製の鶏照り焼き、キムチご飯、冷凍青ネギ、冷凍コーン、煎り玉子(オリゴ糖入り)鶏照り焼きのキムチ玉子チャーハンです。
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春巻きの皮、なす、かぼちゃ、赤ピーマン、冷凍枝豆、コーン(缶)、ベーコン、オリーブオ ...カラフルで野菜の甘さや食感も楽しめます♪冷めても美味しい◎ 1台分:870kcal ...
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発芽玄米、もち麦、水(米用)、エノキ、にんじん、ほうれん草、ごま油(野菜用)、鶏がら ...鶏挽肉でタンパク質多め、緑黄色野菜で栄養素高め、エノキともち麦で食物繊維高め、味も薄 ...
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卵、胡麻油、春雨、冷凍あさり、ニラ、キクラゲ、☆オイスターソース、☆コチュジャン、☆ ...あさりは、冷凍のまま使用する事で旨みが春雨に染みて美味しい。ヘルシーでボリューム有り ...
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カニカマ、玉ネギ、冷凍のインゲン、卵、暖かいご飯、△塩、△胡椒、オリーブ油、◇チュー ...町中華でありついたカレー風味のタマゴ丼を再現。カニカマと玉ネギと冷凍のインゲンなどの ...
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玉ネギ、エリンギ、インゲン、卵、サラダ油、☆湯、☆顆粒コンソメ、粗挽き黒胡椒余った野菜やキノコは切って小分けにして冷凍保存しています。今回は玉ネギとインゲンとエ ...
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木綿豆腐、赤唐辛子、生姜、ナンプラー、ネギ、味の素、お水白菜や春雨、卵にチーズ何でもプラスしてみて下さい。スープにはお味噌でも醤油でも。ベー ...
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豚バラ薄切り肉、たまねぎ、温かいごはん、温泉卵、刻みねぎ、紅しょうが、みそ、砂糖、酒 ...がっつり食べたい時に!簡単・時短♪下味冷凍もできて便利なみそ豚丼!
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ウインナー、△みじん切りか角切り玉ねぎ、△みじん切りか角切り人参、△みじん切りか角切 ...レンジで簡単野菜たっぷり簡単調味料でフルーティー梅オムライスに中華風味噌ソースと冷凍 ...
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絹ごし豆腐、☆青のりたまごスープ青のり入りのふわふわたまごとお豆腐でバランスの良いタンパク質を!離乳食中期〜冷凍保存 ...