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鶏ひき肉、酒、みりん、醤油、砂糖、厚揚げ安い、美味い、ヘルシー◎
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【A】精白米、【A】水、【A】料理酒、【A】冷凍枝豆、【B】キャベツ、【B】小松菜、 ...野菜がたくさん摂れて満足感のある和食がコンセプト! エネルギー613kcal 食塩相 ...
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鶏ひき肉、干し椎茸、人参、玉ねぎ、厚揚げ、三つ葉(あれば)、戻し汁、砂糖、みりん、酒 ...厚揚げを使った擬製豆腐は,水っぽくならず 手軽に作れて 子供にも大人気です♪
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鶏ひき肉、玉ねぎ、絹厚揚げ、椎茸、卵、水、和風顆粒だし、醤油、みりん、塩、青菜(水菜 ...絹厚揚げを使う事でボリュームアップ。節約レシピ☆少ないお肉でも満足感のある親子丼にな ...
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★鶏ひき肉、★絹厚揚げ、★しょうがチューブ、★にんにくチューブ、★片栗粉、サラダ油、 ...パサつきがちなむねひき肉も、絹厚揚げを使えばやわらかになります。 甘辛照り焼きにする ...
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厚揚げ、米粉、オリーブオイル、鶏ひき肉、★砂糖、★しょうゆ、★酒、★酢いつも片栗粉を使う場面で、米粉活用! もちもち感が増したかんじで美味しいです♡
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厚揚げ、鶏ひき肉、人参、長ネギ、油、◎鶏がらスープの素、◎砂糖、◎酒、◎醤油、◎水、 ...節約素材でもある厚揚げを使って、ボリューム感のある副菜を作りました☆
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グルテンフリーカレールウ甘口、サラダ油、鶏ひき肉、おろし生姜、厚揚げ、玉ねぎ、しめじ ...グルテンフリーでたんぱく質もしっかり摂れるヘルシーな和風カレー。 茹でうどんにかけて ...
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ゴーヤ、鶏ひき肉(モモ肉)、ヒラタケ、厚揚げ、ザーサイ(みじん切り)、生姜(みじん切 ...ゴーヤとっても大きいサイズで、食べ応えあり美味!
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鶏ひき肉、炒めるごま油、●生姜・にんにく(みじん切り)、●豆板醤、厚揚げ(2㎝角)、 ...骨粗しょう症予防として骨の素となるカルシウムたっぷりの厚揚げと共にその吸収を助けるビ ...