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厚揚げ、キャベツ、あご出汁、お味噌あう〜!
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StewP(シチュープ) <スンドゥブ風おかずスープの素>、厚揚げ、キャベツ、卵、水StewP(シチュープ) <スンドゥブ風おかずスープの素>を使った簡単具だくさんスー ...
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厚揚げ、キャベツ、胡麻油、シラス、海苔シラス安い時に!カルシウム豊富なシラスを厚揚げや野菜と一緒に。ごま油の香りとシラスの ...
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焼いておいしい絹厚揚げ、キャベツ、薄切りベーコン、水、固形コンソメ、塩、ブラックペッ ...もっちり食感の厚揚げと甘いキャベツのやさしい味わい!ひき肉を使わないからお手軽で手早 ...
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豚バラスライス、玉ねぎ、にんじん、しめじ(しいたけでも)、こんにゃく、絹厚揚げ、キャ ...我が家では昔からこれが野菜炒めでした。こんにゃくと絹厚揚げが入って、ちょっと変わった ...
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キャベツ、厚揚げ(絹厚揚げ)、パプリカ(赤、黄)、舞茸(エリンギでも)、☆玉ねぎドレ ...炒め野菜のサラダです。 厚揚げのタンパク質。野菜をたっぷり! カロリー少なめ。ドレッ ...
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▼キャベツ、▼厚揚げ、▼サラダ油、■みそ、■にんにくチューブ、■みりん、■酒、■醤油にんにく味のみそ炒め。これならキャベツめーーーーーっちゃ食べられる!節約メインレシピ ...
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豚肉、生揚げ、トマト、玉ねぎ、人参、キャベツ、青葱、赤みそ、白みそ、だし汁【東海市公式】令和5年3月のトマト給食メニュー トマトとだしの旨みが味噌汁のコクを深 ...
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豚ばらスライス肉、厚揚げ、キャベツ、ピーマン、ねぎ、ごま油、テンメンジャン、トウバン ...豚肉の半量を大豆製品の「厚揚げ」に置き換えることで、不足しがちなカルシウムと鉄分が強 ...
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キャベツ、厚揚げ(長方形)、ピーマン、片栗粉、赤味噌、酒、醤油、片栗粉、生姜のチュー ...厚揚げでヘルシーで安価に仕上げたホイコーローです。ご飯のおかずにおすすめです。