-
厚揚げ、にんじん、玉ねぎ、いんげん、カニカマ、えのき、★めんつゆ、★水、○片栗粉、○ ...簡単!安い!美味しい!ヘルシー!栄養満点! 野菜は冷蔵庫にある野菜でOKです(*^^ ...
-
厚揚げ(4×6cmくらいのもの)、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、水、酒、さとう、しお、 ...冷凍だからこそ! 味がぎゅっとしみる子供も大好きなヘルシーメニュー(*^^*) 煮て ...
-
厚揚げ豆腐、もやし、人参、えのき茸、しいたけ、ニラ、豚バラ肉、水、酒、にんにく(すり ...厚揚げに熱々の塩野菜をかければ、お豆腐が苦手な人も美味しく食べられますよ♪
-
厚揚げ、生姜、ネギ、★酒、★塩コショウ、★鶏がらスープの素、★豆板醤、☆片栗粉、☆水 ...寒い時期には生姜と豆板醤のあんかけで、身体の心から温まってください。
-
木綿豆腐(1人3個当てに切る)、豆腐にまぶす片栗粉、油、小松菜、人参、だし汁、しょう ...焼き揚げ豆腐でボリューム感あり。あんかけのとろみでやさしい味です
-
生揚げ、もやし、にんじん、◆みりん、◆減塩醤油、◆酒、片栗粉、あさつき豆腐のたんぱく質は、血圧、コレステロールを下げ、動脈硬化を防ぎ、生活習慣病や老化防止 ...
-
厚揚げ(長方形)、もやし、なす、カニかま、酒、みりん、オイスターソース、鶏ガラスープ ...カリッと焼いた厚揚げに残り野菜のあんかけが絶妙に合います(o^^o)
-
厚揚げ、干し椎茸、玉ねぎ、にんじん、パプリカ、おくら、◎ニンニク(みじん切り)、◎し ...厚揚げに野菜たっぷりのあんかけを乗せました☆野菜でボリュームUPして、ご飯にも合うお ...
-
厚揚げ豆腐、えのき、人参、ちくわ、生姜、片栗粉、ゴマ油、昆布出汁 顆粒、醤油、ネ ...残り野菜でもぅ一品
-
厚揚げ、南蛮漬けのたれ(レシピID : 2240062 )、ピーマン、サラダ油、水溶 ...南蛮漬け(レシピID : 2240062 )の残った漬けだれを使って。