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鶏むね肉、しめじ、長ネギ、もち麦、●塩(鶏むね肉漬け込み)、●砂糖(鶏むね肉漬け込み ...風邪を引いたときやお腹の調子が悪いとき、寒い時期などにもピッタリ！優しい味付けで、ホ ...
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鶏むね肉、◯塩、◯砂糖、◯酒、長ネギ、生姜、酒、水、もち麦、塩、胡椒メモ用です
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鶏ムネ肉、長葱、ニンジン、椎茸、ニンニク、生姜、鷹の爪、鶏がらスープ、芋焼酎又はお酒 ...ソミュール液に漬け低温ボイルでしっとり仕上げたムネ肉をお手軽材料の簡単薬膳スープで食 ...
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五穀米のごはん（or白飯）、鶏胸肉、ねぎ、生姜、○料理酒、砂糖、●水、●料理酒、●粗 ...鶏肉のだし汁と、生姜で本格的な味に！ 調味料は粗塩だけで味が決まります。 食べ応えも ...
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鶏むね肉、塩、酒、米、水、生姜チューブ、ニンニクチューブ、鶏がらスープの素(顆粒)、 ...鶏むね肉を使ったトロトロの雑炊。食欲がない日にもおすすめです！
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鶏むね肉、生姜、にんにく、長ネギ、玉ねぎ、酒A、砂糖A、鶏がらスープの素B、昆布B、 ...簡単に作れるヘルシーサムゲタンです。
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鶏胸肉、米、ネギ、生姜スライス、プルーン、クコの実、水、酒、塩ダイエットにも◎
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鶏むね肉、にんにくチューブ、しょうがチューブ、水、酒、雑穀米、塩、こしょう、ネギ、※ ...洗い物したくない日、子どもとの時間を作るのに最適です。夫も3歳児もパクパク食べました ...
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鶏胸肉、温かいごはん、大根、長ネギ、生姜、クコの実（あれば）、A鶏がらスープの素(顆 ...野菜ソムリエ二階堂です。夜練後の補食に！体に大切なマグネシウムを無理なく摂取。消化も ...
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鶏むね肉、大根、長ねぎ、えのき、しょうが、水、酒、鶏ガラスープ、白米、塩鶏肉の旨味をまるごと凝縮！下準備して鍋に入れて1時間くらいほったらかしでOKです！
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