受験生 のレシピ
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玉ねぎ、大根の葉、ハーフベーコン、ご飯、ダシダ(コンソメ可)、ニンニクチューブ、バタ ...受験生へ、昼食や夜食にいかがですか？ レンジで作れて、洗い物ラク！大根の葉や余り野菜 ...
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豆腐、※水、※鶏ガラ顆粒、※ニンニクチューブ、※ごま油※お酢、黒胡椒、卵受験生の夜食や、呑んだ後の〆に、サッと作れて人気の1品です これが食べたくて、呑んじ ...
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素麺、豚肉、にんじん、玉ねぎ、※しょうゆ、※きび砂糖※ごま油※白ごま、※ニンニクチュ ...軽い夜食にそうめんチャンプルー風がいいね 消化に良いのと、野菜をしっかり咀嚼するので ...
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キヌア、ソーセージ、豆乳、マヨネーズ、めんつゆ(3倍濃縮)、※バター、※チーズ朝食や夜食にいかがですか？ 受験生に、キヌア料理を出していたお宅、結構みかけました ...
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力飯辛さマシマシ、とんかつ、ご飯、黄身、白ネギ、とんかつソースいつものトンカツに「辛さマシマシ濃し担々そぼろ豚煮丼」をかけてトントン勝つ丼！パワー ...
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力飯にんにくマシマシ、パスタ、塩、豆苗、オリーブオイルにんにくたっぷりの「力飯」を食べて「くんち」をつけよう！芽が出る豆苗で縁起飯に♪
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かぼちゃ(一口大)、ゆで卵、【A】マヨネーズ、【A】めんつゆ(3倍濃縮)、旅行の友100年以上愛され続けている「旅行の友」を使ったカボチャサラダ。甘じょっぱさがクセに ...
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白菜、にんじん、ネギ、塩少々、鶏団子、鶏ガラ、酒、醤油、水、春雨、ごま油カロリー少なめのおかずを作りました。 夜、物足りない時に春雨スープとしても食べれます ...
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金柑、ストレートあま酒金柑とあま酒で風邪予防、あま酒のブドウ糖で集中力アップ！ 温めて飲めば体も温まり、受 ...
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卵、白だし、塩、干し海老、生食用ひじき、しらす、油息子が美味しい！と太鼓判を押してくました。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
