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玉ねぎ(みじん切り)、合いびき肉、料理酒(肉にふる用)、にんにく(すりおろし)、ごま ...給食の人気メニューの1つです。甘辛い味つけで野菜もたっぷりとれますよ！
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もやし、★ごま油、★しょうゆ、合挽き肉、しいたけ、ねぎ、チューブしょうが、チューブに ...安上がりで簡単。我が家の週末の定番メニューです。
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ニラ、もやし、ゴマ油、ニンニク、鶏出汁顆粒、玉子、キムチ、合い挽き、醤油、砂糖、お酒ダイエットに必要な栄養素がたくさん！
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合い挽き肉、酒、塩、胡椒、キムチ、もやしのナムル（ID:6281432）、ほうれん草 ...ナムルは作りおきしておくとスピーディーです！
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もやし、ネギ(青と白の部分)、合挽き肉、すき焼きのタレ、しょうが・にんにくチューブ、 ...少ない材料で満足ご飯☆すき焼きのタレだけで簡単ですぐ出来ます♪
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☆醤油、☆料理酒、☆ごま油、☆コチュジャン、☆砂糖、☆すりごま、合い挽き肉、ネギ、も ...美味しかったからオススメ
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ほうれん草、もやし、人参、①中華スープの元、①ごま油、あいびき肉、②醤油・みりん・酒 ...フライパン1つで簡単ごはん
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合い挽き肉、サラダ油、塩コショウ、醤油、酒、砂糖、トウバンジャン、もやし、人参、ほう ...★栄養成分（1人分） エネルギー594kcal たんぱく質20.4g 脂質19.8g ...
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もやし、中華スープ(味覇や創味シャンタンをお湯で溶かす)、ニラ、豆板醤、にんにく(チ ...簡単調味料で簡単に激うまビビンバ丼
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ご飯、合挽ミンチ、ニラ、もやし、しょうゆ、塩こしょう、おろしニンニク、卵、白ごま、キ ...生ニンニクのパンチ力
394万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：エノテカ
