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合挽肉、春雨、玉ねぎ、人参、長ネギ、ピーマン、ニンニクチューブ、ごま油、いりごま、焼 ...簡単調味料と簡単レシピでチャプチェ風ですが、辛くありませんのでお子さんや高齢者の居る ...
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牛豚ひき肉、醤油、砂糖、ダシダ、はるさめ、水、ゴマ油、韓国産 パプリカ、キムチ（凄旨 ...韓国パプリカ、韓国キムチ（凄旨キムチ）、韓国ダシダを使いキムチチャプチェ作り。 自宅 ...
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糸こんにゃく、牛ひき肉または合い挽き肉、ニラ、玉ねぎ、＊コチュジャン、＊オイスターソ ...春雨で作るチャプチェですが、糸こんにゃくでアレンジ。カロリーダウンで食べ応えのあるし ...
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牛豚ミンチ、ほうれん草、にんじん、たまねぎ、春雨（乾燥）、塩、こしょう、ごま油、いり ...合い挽き肉とほうれん草を使ったお手軽なチャプチェ風炒め。甘辛い味付けでご飯が進みます ...
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緑豆春雨、合い挽き肉、セロリ、玉ねぎ、にんじん、サラダ油、おろしニンニク、鷹の爪、水 ...セロリが主役のエスニック味の春雨 ごはんに、おつまみに、お弁当にぴったり！
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合びき肉、はるさめ（長い場合は半分に切る）、小松菜(3㎝長さに切る）、にんじん（細切 ...象印のオーブンレンジEVERINOで作る簡単＆時短レシピです。 加熱ムラを抑える「う ...
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春雨、合挽肉、人参、ほうれん草、●おろしニンニク、●おろし生姜、●酒、●砂糖、●醤油 ...優しめの味付けで食べやすく、つまみ食いでどんどん減っていきます^ ^ 常備菜にぴった ...
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白滝、合い挽き肉、ピーマン、玉ねぎ、人参、しめじ、キャベツ、◎醤油、◎砂糖、◎料理酒 ...ダイエット中でも気にせず沢山食べられる、野菜たっぷりなチャプチェです。しらたきを使う ...
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合い挽き肉、ニラ、人参、春雨、にんにくチューブ、生姜チューブ、醤油、砂糖、鶏ガラ粉末 ...ごはんが進む甘辛い味付けです。辛くないので子どもでも食べれます！
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糸こんにゃく、合い挽き肉、ニラ、人参(千切り)、☆濃口醤油、☆鶏ガラスープの素、☆豆 ...ダイエットにオススメ！糸こんにゃくで糖質大幅カット(｡･ω･｡)♬
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：エノテカ
