呟いてます のレシピ

サイリウム、水

豚ひき肉、ねぎ、しょうが、にんにく(チューブorパウダー可)、油、○しょうゆ、○砂糖 ...

フライドポテト、卵、とろけるチーズ、ブラックペッパー（できるだけ挽きたて）、ソーセー ...

ウインナー、油、マヨネーズ、ケチャップ

ご飯、塩レモン、焼き肉のたれ、卵、刻み葱

鶏肉(今回は鶏胸肉にしてみました)、塩コショウ、梅干し、お茶、ご飯、塩昆布、青じそ

豆腐(木綿の方が崩れにくい)、牛ひき肉（豚でもOK）、きのこ類（なくてもOK)、ネギ ...

レッドキドニービーンズ　　（缶詰でも可）、砂糖、塩

ひよこ豆（乾燥）、うずらの卵（缶詰のもの）、*酢、*水、*砂糖・カレー粉・塩・チキン ...

オールパーパス・フラワー（中力粉）、ベーキング・パウダー、塩、バター、ショートニング ...