和風サラダ のレシピ
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アスパラガス、ゆで卵、ツナ、かつおぶし、マヨネーズ、めんつゆ（2倍濃縮）、こしょう、 ...優しい甘みのアスパラに和風マヨが相性抜群♪すりごまや鰹節の風味が効いて、家にあるもの ...
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オクラ、アボカド、ごま油、醤油、ミリン簡単で栄養豊富？
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大根、人参、乾燥わかめ、晴茶、生姜パウダー、醤油、酢、ごま油ごま油風味の和風ドレッシングに晴茶を入れてよりヘルシーに！大根のシャキッシャキシャキ ...
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台湾大和芋、ロメインレタス、酢、梅肉、かつおぶし、めんつゆ、サラダ油、砂糖、焼き海苔 ...ロメインレタス&台湾大和芋を梅肉ドレッシングでサッパリと♡
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【A】豚もも肉薄切り、【A】レタス、【A】トマト、【A】梅干し、【A】みりん風調味料 ...梅肉ソースの冷しゃぶはモモ肉を使用しさっぱりヘルシーに！ エネルギー603ｋｃａｌ ...
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レンコン、大葉、白ダシ、マヨネーズ、白ゴママヨネーズを少し使いますが、白ダシを使うのでさっぱりヘルシーメニューです。 レンジで ...
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カットサラダミックス、きゅうり、ハム、やさしいお酢、砂糖、本だし、ごま油、炒りごま本だしを使った簡単サラダです。
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キャベツ、塩、鰹節、★マヨネーズ、★醤油、★かんたん酢、★和風だしつゆさっぱりなのに後を引く美味しさで箸休めにおすすめです！
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紅芯大根（約半分）、☆煮切り酒、☆砂糖、☆醤油、☆酢、ごま油、かつお節（2ｇくらい） ...旬の紅芯大根を使って簡単サラダ。
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醤油、砂糖、生姜、もやし、人参、きゅうり、塩、玉ねぎ、かいわれ、ツナ、ごま油、すりご ...もやしの和風ツナサラダ作ってみました 材料が多いので工程は面倒かもしれませんが、余り ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
