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醤油、砂糖、生姜を合わせておく
もやしはもともとの袋に少し穴を開け、レンジで1分50秒加熱し、火を通す。
人参はスライサーでスライスし、レンジで1分50秒加熱し、火を通す。
きゅうりはスライサーでスライスし、塩揉みをして水気を絞る。
玉ねぎはスライサーでスライスし水につけて辛みを飛ばしておき、水気を切っておく
かいわれは3等分にざく切りにする
1のボウルに2-5の材料とツナを入れてよく混ぜる。
7にかいわれ、ごま油、すりごまを混ぜて完成です