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鰤、塩、白味噌、しめじ、青ジソホイル焼きでしっとり味噌味のお洒落和食。
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鶏ももひき肉、長芋（すりおろし）、にんじん（すりおろし）、玉ねぎ、めんつゆ、青ジソたまには料亭のような品のある一品を簡単に。
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鯖、ほうれん草、酒、砂糖、味噌、牛乳乳和食です☆牛乳で鯖の臭みは消えます。作り方も材料も簡単！減塩、カルシウム摂取できる ...
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生キクラゲ、バター、酒、A 水、A しょうゆ、Aめんつゆ、A 味の素、A 鶏がらスー ...和食でも中華でもあと一品欲しい時や お酒のおつまみにも！ とっても簡単で美味しいです ...
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舞茸、人参、じゃがいも、牛蒡（春牛蒡だと柔らかくてなお良いです）、水、白だし醤油、牛 ...和風で栄養満点な食べるポタージュスープを気軽に簡単に作りました。
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米、グリーンピース、塩（豆炊き込み用）、塩（炊飯用）、昆布、れんこんスライス、ごま油 ...春らしく豆ごはんのおにぎりを添えた和食ワンプレート(和ンプレート)レシピです。色んな ...
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里芋、塩(ぬめり取り)、☆出し汁、☆砂糖、☆醤油、☆酒、☆みりん和食の定番！1番簡単な煮っころがしです。ねっとりした食感が美味しい♡
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長芋(真空パック1つ)、もずく酢、出汁つゆ、おろししょうが時短でおつまみにもう一品。長芋ももずくも割と日持ちするので冷蔵庫にあればいつでも作れ ...
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かぼちゃ、とり鶏ひき肉、水、ほんだし、醤油、みりん、酒、砂糖和食の副菜に！ダイエット中に！ フライパン一つで簡単すぎるかぼちゃの煮物
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ごぼう、人参、ごま油、酒、醤油、みりん、砂糖、白ゴマ、ピーマン、しめじ、マヨネーズ、 ...和食のワンプレート(和ンプレート)レシピです。少し時間の許す休日のブランチにいかがで ...
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監修：大黒谷寿恵
