咳 のレシピ
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白菜、水、豆乳(牛乳)、鶏がらスープの素、塩＋こしょう、片栗粉＋水、鶏もも肉、冷凍コ ...白菜・豆乳（清熱除煩・補益脾肺）は、胸がつかえる、ふさがった感じ、咳が出て肺に熱がこ ...
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豚肉薄切り、にんにく、赤唐辛子、玉ねぎ、人参、白菜、豆乳、水、コンソメ顆粒、味噌、塩 ...白菜・豆乳（清熱除煩・補益脾肺）は、胸がつかえる、ふさがった感じ、咳が出て肺に熱がこ ...
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なす、豚ひき肉、生姜(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、長ネギ、油、豆板醤、鶏ガ ...ｍａｋｉ0124さん、つくれぽありがとう♪茄子は、清熱寫火の働きがあるため、慢性の咳 ...
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柿、酢、水、オリゴ糖、塩柿は、咳・口内炎・便秘が気になる方におすすめ♪柿は身体を冷やすので、身体を温める酢と ...
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柿、人参、レモン汁(ポッカレモン)、酢、てんさい糖(砂糖)、塩柿は、咳・口内炎・便秘が気になる方におすすめ♪柿は身体を冷やすので、身体を温める酢と ...
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なす、ごま油(炒め用)、だし汁、しょうゆ、みりん、てんさい糖(砂糖)、しょうが、薬味 ...茄子は、清熱寫火の働きがあるため、慢性の咳、熱を伴う病気におすすめ♪身体を冷やしすぎ ...
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白菜、人参、豆腐、かにかま、生姜千切り、水、コンソメ、酒、こしょう・しょうゆ、片栗粉 ...s06007さん、つくれぽありがとう！白菜・豆腐（清熱類）は、胸がつかえるふさがった ...
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ひき肉(合挽き)、卵、粉チーズ(パルメザン)、玉ねぎ、大葉、パセリ、片栗粉、塩、こし ...豚肉は、潤い不足の方の喉の渇き・空咳・便秘・貧血・めまい・疲労倦怠・母乳不足の改善に ...
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鶏肉(もも)、白菜、塩（白菜用）、緑豆春雨(乾燥)、大根おろし、油、だし汁、しょうゆ ...白菜（清熱類）は、胸がつかえる、ふさがった感じ、陽盛体質（熱がこもっている）、咳が出 ...
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なす、ひき肉(合挽き)、生姜、玉ねぎ、にんにく、酒、しょうゆ、てんさい糖(砂糖)、み ...クックIT9OT1☆さん、肉肉しいのおいしそう♪茄子は、清熱寫火の働きがあるため、慢 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
