-
無塩さば（半身）、生姜、料理酒、しょうゆ、砂糖、味噌、ケチャップ、水塩分30％カット☆青魚を食べよう♪ 1人分：107kcal 塩分1.1ｇ
-
塩さば、大豆の水煮、トマトジュース（無塩のもの）、オリーブオイル、オレガノ(ドライ) ...塩さばをじっくり煮込んだこのひと皿…フライパンに並べて煮込むだけ♪ まな板いらずなん ...
-
無塩さば、オリーブオイル、カゴメトマト缶、とけるチーズ、パセリ茄子やキノコを入れても！ ソースが余ればリゾットに★
-
塩サバ、小麦粉、水、生姜、醤油、、一味唐辛子、かいわれ大根、トマト塩サバやから味付けなしで簡単っ！衣に、炭酸水入れてパリパリに(^^)v
-
塩サバ、レモン、＊いんげん、＊トマトはさんだって！いいジャマイカ♪ あぶらおおくてもすっきり食べれていい香り♪
-
スパゲティ、塩サバ、ナス、プチトマト、醤油フライパンで全部焼いてしまえば簡単ずぼら油要らずの美味しい夏のパスタが即完成。いい塩 ...
-
サンドイッチ用食パン、ノルウェー塩サバのそぼろ、トマト(スライス)、マーガリン、ゴマ ...簡単。おいしい。
-
塩鯖、トマト、玉葱、ニンニク、◎レモン汁、◎オリーブ油、パセリのみじん切り切って並べたら、後はオーブン任せ!! さっぱりとした酸味が美味しいです。
-
塩サバ(片身)、＊片栗粉、カットトマト缶、玉ねぎ、まいたけ、ほうれん草、☆酒、☆砂糖 ...野菜たっぷりのトマトソースで 塩サバも美味しく食べれます！
-
塩さば、ニンニク、フルーツトマト、パルスィートor砂糖、おしょうゆ、本だしほんのり甘い 塩さばとトマトのパスタです(*^^*)/♥️
393万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
