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キャベツ、玉ねぎ、塩サバ(骨なし)、カレー、ピーマン、ピザ用チーズ、※カレーは冷凍し ...材料を切って重ねて焼くだけ♪大人も子供も好きなカレーとチーズで野菜もたくさん食べまし ...
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塩サバ、塩、A.酒、A.すりおろししょうが(チューブOK)ちょっと一工夫するだけでいつもの塩焼きが驚くほど美味しくなります♡ 下処理して冷凍し ...
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冷凍ストック塩鯖、水★、切り昆布★、チューブ生姜★、☆醤油・酒・砂糖・みりん・味噌、 ...塩鯖で味噌煮出来た！
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人参、じゃがいも、塩鯖(骨取り)、冷凍枝豆、☆全卵、☆薄力粉、☆水、◎ケチャップ、◎ ...神戸市の懐かし給食「くじら肉のノルウェー風」のオマージュ くじら肉の代わりに鯖を使い ...
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塩サバ半身、オリーブオイル、酒お安い塩サバ(^^)でも解凍して焼くと 少し臭みが出るので、冷凍のまま焼こう！ みな ...
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冷凍の塩鯖、オリーブ油、料理酒、市販の鰻のタレお手軽お安い冷凍塩鯖で こんがり美味しい鰻モドキ♡ 美味しィィい!!!!と うちの子 ...
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塩サバ、薄力粉、オリーブオイル(又はサラダ油)、★味噌・マヨネーズ・醤油、★みりん、 ...【冷凍・作り置き】まろやかで鯖の旨味を感じられ、ご飯が進む味付けで冷めても食べやすい ...
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冷凍ノルウェー塩サバ、水、塩料理の素材として使うのに便利。
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冷凍塩サバ、かたくり粉、サラダ油簡単。おいしい。
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ご飯、大根みじん切り、冷凍塩サバフィーレ、大根菜の漬物、白ごまや青じその千切り刺身ばかりが漁師メシじゃない！コンビニ弁当にある、サバのほぐし身の入ったお弁当をお手 ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
