塩分控えめ のレシピ
1,918品-
○油、○しょうが千切り、冷凍いわし3枚おろし、長ねぎ 白い部分、美濃 味付けぽん酢塩分約0.5gです。
-
○油、○ほたて、○玉ねぎ 薄切り、○エリンギ又はしめじ、塩、こしょう、★牛乳、★西京 ...塩分1.7gです。
-
○じゃがいも 8つ切り、○水、★油、★にんにくスライス、★冷凍ブロッコリー、塩、こ ...1人分 塩分0.4g。
-
○厚揚げ、○砂糖、○みりん、○減塩しょうゆ、○水全部で塩分1.4g。
-
○冷凍しじみ(砂ぬき済)、○水、みそ塩分 約0.6gです。
-
トマト、モツャレラチーズ、エゴマ油、胡椒間違いない健康メニュー、夏にピッタリなトマトのサラダです。
-
青柚子(皮を削ったもの)、青唐辛子、塩、絞り汁毎年この時期に作り置きします。 風味が格段によいと好評です。(*≧∀≦*)
-
鶏胸肉、塩酒粕、あればバジルやパセリなどハーブ類、あればガーリックシーズニング、黒胡 ...塩酒粕での鶏ハムを作りたかったので備忘録に載せました。 通常？の鶏ハムやサラダチキン ...
-
ねぎ、人参、卵、粉末だし、味噌料理全体の塩分を考えて、薄味にしました。
-
小松菜、ごま油、おろしニンニク、塩、いりごまニンニクも入った夏の疲労回復スタミナレシピ♡ 冷蔵庫で３日ほど持ちます♪
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：妊すぐ×クックパッド
監修：大黒谷寿恵
