塩麹スープ のレシピ
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鮭、もやし、えのき、キャベツ、☆水、☆塩麹、☆バター、☆しょうゆ、☆みりん、☆酒、☆ ...鮭の美味しさと野菜の優しい甘みが感じられます。
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椎茸、えのき、人参、ピーマン、セロリ、玉ねぎ、ダイストマト、糀 甘酒、コンソメ、キャ ...デトックスは… →食事の時 一番初めにこちらのスープを一杯食べます 食べるスープは ...
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塩麹、ショウガ、にんじん、ほうれん草、豚こま肉、酒、醤油、塩胡椒野菜たっぷりで栄養満点！ 生姜と塩麹で体の温まるスープです♪
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鶏胸肉、★塩麹、★酒、★しょうが、水、薄口しょうゆ、春雨(乾燥)、三つ葉、しょうが、 ...三つ葉を使ってさっぱり減塩だれに♪パサパサになりがちな鶏胸肉は塩麹と酒でしっとり、や ...
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だし、餅、ささみ、ぶなしめじ、油揚げ、水菜、ごま油、いりごま、液体塩麹、水薄味が美味しいです。
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水、鶏ガラスープの素、生姜、塩、コショウ、塩麹、新玉ねぎ、ごま油発酵食品を取り入れて簡単に作れるスープです。鍋や煮込み料理、具沢山スープ、ダイエット ...
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かぼちゃ、さつまいも、塩麹、味噌、豆乳、お好みでアーモンド、お好みで胡桃さつまいもとかぼちゃを丸ごと美味しくいただけます。レシピ投稿祭
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大根、じゃがいも、白菜あるいはキャベツ、ベーコン、塩麹冬は塩麹鍋も美味しいですよ
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★鶏もも肉(1口大)、★みょうが(千切り)、★生姜(千切り)、★大葉(千切り)、★椎 ...ポイントは納豆。意外に合う♡ 気温差が激しく体調を崩しやすい季節にあったまる一品♫
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★ごぼう(ささがき)、★大根菜、★生姜(細切り)、★ミックスビーンズ、★水、★ニンニ ...素材の味を楽しむ♡ 大葉を練り込んだ鶏団子入り塩麹スープ
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：食のスタジオ
