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壬生菜、人参、木綿豆腐、ツナ缶(小)、●砂糖、●薄口しょうゆ、●酢、●塩、●すりごま軸が細くて柔らかい壬生菜は、サッと湯がくとシャキシャキで美味しい♪ツナを入れるとサラ ...
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壬生菜、ツナ缶(軽く油を切る)、ニンニク、パスタ、オリーブオイル、コンソメキューブ、 ...ピリッとした壬生菜とツナ缶のやさしい味が良く合っていて美味しかったです!
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みぶな、ツナ、すりごま、鰹節、マヨネーズ、塩胡椒ツナで子供もモリモリ食べます♪ 2016.10.6話題入り感謝です♪
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スパゲティー、味の素 KK コンソメ(顆粒タイプ)、ツナ缶、みぶ菜(又は水菜)、コー ...超~簡単!何の技もいりません。材料がそのまま食べられるものばかりなので、サッ!と炒め ...
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壬生菜、ツナ缶、マヨネーズ、ごま油、塩生食に適した京都の壬生菜。湯通しも無しで材料を混ぜるだけなので簡単です。 シャキシ ...
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みぶな、ツナ缶(ノンオイルタイプ)、ごま油、胡椒簡単でおいしいです。水菜でもイケます。
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ちりめんじゃこ、青菜、うめ、シーチキン、高菜みじんきり、焼き鮭ほぐし、みぶな漬けみじ ...カルシュムたっぷり~美味しさにじゅう○~
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みぶな、キャベツ千切り、ツナ缶、塩コショウ、マヨネーズ、わさびあくのない美味しい壬生菜をサラダで。