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水、めんつゆ(3倍濃縮)、塩、干し椎茸、みょうが、万能ねぎ(小口切り)、油あげ、ごま ...みょうがの香り爽やかな夏向き和風ビーフン。保存食材多用！すぐ火が通る具で手早くできま ...
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水、酢、砂糖、塩、ローリエ、にんにく、粒胡椒、タイム、フェンネル、★プチ・トマト、★ ...家にある季節の野菜をどんどん入れて夏バテ防止の保存食です！面倒な手間は一切なし！
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うなぎのかば焼き、さんしょの実（瓶詰めブンセン）、ウナギのたれ、料理のための清酒、き ...少しの鰻で豪華な気分♪鰻のお茶漬け。食欲がない・・・でもたべなきゃ～というときにぴっ ...
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茄子、人参、さつま揚げ、油、鰹削り節、★砂糖、★酒、★本みりん、★醤油こうじ、★水発酵食品は最高～ 手軽に出来る夏の煮物です。 冷やして保存食としてもＯＫ！ トロ～ッ ...
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茄子、塩、生姜(千切り)、☆砂糖、☆しょうゆ、☆みりん、☆酒、☆酢、炒りごま、ちりめ ...塩漬けの時間はかかりますが作ってみる価値はアリ！ お弁当に！ご飯のお供に！ 夏の茄子 ...
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きゅうり、塩、しょうが、たかの爪、砂糖、しょう油、酢、みりん、塩昆布夏のきゅうり収穫時、食べきれない分で作り保存食にしています。 小分けにして冷凍してお ...
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絹ごし豆腐、かに風味かまぼこ、春菊の葉先、塩蔵わかめ、なめ茸、★ 溶き卵、★ 酒、★ ...≪かんたん★おいしい★保存食活用レシピ≫ 夏は冷やっこでさっぱりと
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レモン（ワックス無し）、塩超簡単！夏におすすめ保存食
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みょうが、酢、砂糖、水◎さわやかな香りとシャキシャキ歯触りを楽しむ♪ ◎夏の保存食にぴったり♪ ◎箸休めに ...
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茄子、油、水、醤油、砂糖、生姜(擦ったものと千切り)、白ワイン(なくてもok)、青ネ ...夏の保存食の我が家の定番！ご飯が何杯でも食べれちゃいます。
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監修：さかなクン
監修：クックパッド 管理栄養士
