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豚肉しょうが焼き用、シメジ、バター、バルサミコ酢、赤ワイン、小麦粉、塩、コショウ、オ ...疲労回復、夏バテ予防にビタミンＢ１の多い豚肉を！しょうが焼き用の肉を使って簡単な焼き ...
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豆腐(木綿)、たけのこ(水煮)、きくらげ(乾燥)、プチトマト、椎茸、かいわれ、卵、水 ...酸辣湯のレシピを探していたら、美味しそうで、夏バテ予防にピッタリなスープレシピを見つ ...
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もやし、きゅうり、ひき肉、★ごま油、★鶏ガラ、★塩、◎焼肉のタレ簡単で美味しかったです！2歳のきゅうり嫌いな子供も完食でした！
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きゅうり、人参、茄子、ズッキーニ（緑・黄）、塩昆布、七味唐辛子、塩、酢、みりんお酢には「疲れ」のもととなる乳酸を取り除く力があり、新陳代謝を促す効果も期待できます ...
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★山芋、★オクラ、★アカモク、★アボカド、★お刺身、★納豆、●ご飯、●酢飯用の酢、し ...ただ具材を盛り付けるだけで、とても簡単です。 何を加えてもOK！
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唐辛子、ニンニクみじんぎり、しょうがみじん切り、酒、しょうゆ、酢、砂糖、鶏胸肉、ナス ...夏バテした時などさっぱり食べれます！ 簡単比率で是非作って見てください
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めかぶ、きゅうり、茄子、茗荷、大葉、生姜、醤油麹、砂糖、お酢、塩昆布、鰹節食べやすくて栄養価が高く、醤油麹のコクと旨みもプラスされ、残暑厳しい今、夏バテケアに ...
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ゴーヤ、塩、豚こま切れ、豆腐、ごま油、卵材料も少なく、簡単に作れます。夏バテにも効きます！
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水切りした 豆腐、塩もみした ゴーヤ、ごま油、肉、溶き卵、白ごま、鰹節、ラー油、(お ...夏野菜のゴーヤ♡残りの夏を楽しみたくて作りました♡夏バテ負けないぞ♡
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冷凍うどん、昆布つゆ（麺つゆ、出汁醤油）、茗荷、葱、大葉、炒りごま、胡麻ドレッシング余った肉味噌で！ 胡麻ドレと薬味でサッパリ 夏バテ気味でも食欲が復活！
394万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
